뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[부평체형교정]척추골반교정 내 몸이 위험하다 안녕하세요 부평체형교정병원 뽀빠이의원입니다. 직장인들의 경우 아침 일찍 출근해 야근이 있으면 저녁도 못 먹고 일하는 날이 많죠. 과도한 업무량과 야근으로 인해 하루의 반을 사무실에서 보내곤 합니다. 장시간 앉아서 업무를 보는 건..

[오목교역 체형교정]골반 교정 스트레칭 매일매일 안녕하세요 오목교역 체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 골반과 척추, 다리 등 우리 신체부위는 각자 이름은 다르지만 모두 연결돼있다는 공통점이 있죠. 우리 몸은 유기적으로 연결돼있기 때문에 어느 한 곳이 틀어져 통증이 나타나..

[잠실 골반교정]처진엉덩이 골반 틀어짐이 원인? 안녕하세요 잠실 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 상체는 마른 편에 속하지만 유난히 복부 밑으로 살이 몰린 분들이 많습니다. 가녀린 목선과 팔뚝을 자랑하고 있지만 복부나 엉덩이, 허벅지에 살이 많고 처진 분들 있으신가요? 상체..

[목동골반교정]골반 틀어짐 증상 누구나 위험하다! 안녕하세요 목동골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 아직 날씨가 쌀쌀하지만 2~3주만 지나면 예쁜 벚꽃들이 피기 시작해 벚꽃놀이 갈 준비에 벌써부터 설레는 분들 많으실 텐데요. 데이트를 위해 벌써부터 봄옷을 사고 미리 피팅 해보..

[대구골반교정]틀어진골반교정운동 15분만 투자하자 안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 길을 돌아다니는데 치마가 자꾸만 한쪽 방향으로 돌아가 제자리로 돌려놓기 위해 치마를 다시 원위치로 돌려놓았던 경험 있으신가요? 이런 증상이 자주 나타난다면 골반이 틀어..

[잠실골반교정]골반스트레칭 모음집으로 골반관리! 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사람의 체형은 하나하나 전부 다 연결돼있습니다. 전부 다 하는 역할은 다르지만 연결돼있다는 공통점을 갖고 있죠. 모든 부위가 연결돼있기 때문에 한부분에서 불균형 증상이 나타나 ..

[분당골반교정]골반교정운동 집에서 배우기 안녕하세요 분당골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 스마트폰, 인터넷 문화가 발달하면서 많은 분들이 잘못된 자세로 디지털 문명에 적응해가고 있습니다. 스마트 기기가 발달할수록 삶이 편리해지는 장점도 있지만 체형이 틀어지고 굽어진..

골반 교정 스트레칭 모음집 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있어 전체적인 체형의 밸런스를 잡아주는 부분입니다. 몸의 중심인 골반 균형이 틀어지면 다리, 척추도 불균형이 찾아오고 다리 길이 차이, 골반 통증이 찾아오게 됩니다..

[부산골반교정]삐그덕 거리는 골반 혹시......? 안녕하세요. 부산뽀빠이정형외과입니다. 장시간 앉아 있다보면 허리도 쑤시고 엉덩이도 아프고 또 오래 앉아 있다보면 항문 근처의 혈관이 상승해 치질의 원인이 된다고 하는데, 이런저런 걱정이 가득쌓이시나요? 다른건 다 제쳐두고 지금 ..

[잠실골반불균형]골반과의 의리! 골반교정으로 안녕하세요. 잠실뽀빠이정형외과입니다. 우리 몸과의 의리! 여러분은 얼마나 지키고 계신가요? 혹시 내 몸이 보내는 sos신호 통증에 시달리고 계시지는 않으신가요? 사실 우리가 내 몸이 이렇게 계속있다가는 아플 거라는 것을 초기에 잡아..