뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[잠실골반불균형]골반과의 의리! 골반교정으로 안녕하세요. 잠실뽀빠이정형외과입니다. 우리 몸과의 의리! 여러분은 얼마나 지키고 계신가요? 혹시 내 몸이 보내는 sos신호 통증에 시달리고 계시지는 않으신가요? 사실 우리가 내 몸이 이렇게 계속있다가는 아플 거라는 것을 초기에 잡아..

[광진구골반교정]골반교정운동 집에서도 간편하게 안녕하세요 광진구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사무직에 종사하는 분들의 체형은 대부분 틀어지고 반듯하지 못합니다. 이유는 무엇일까요? 사무직 직장인들의 경우 하루 평균 8시간 이상을 의자에 앉아 보내게 됩니다. 장시간 ..

[부산골반교정]하체다이어트 골반교정으로 효과보자! 안녕하세요 부산골반교정 부산뽀빠이정형외과입니다. 사람은 누구나 자기 외모,신체에 콤플렉스가 있으실텐데요. 특히 여성분들의 경우 하체비만으로 인해 스트레스를 받는 분들이 굉장히 많습니다. 신체 콤플렉스 하체비만을 극복..

[강남체형교정]골반 운동 안녕하세요. 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 장시간 앉아 있으면서 골반이 결리는 느낌을 받아 보신 적이 있으신가요? 시원하게 스트레칭을 했는데도 답답함이 사라지지 않고 계속해서 느껴지는 뻐근함, 걸을때 뼈소리를 느껴보셨다면 골반불균형을 의심해 보는 ..

[군자역 자세교정]골반 틀어짐 교정 안녕하세요 군자역 자세교정병원 뽀빠이입니다. 현대인들은 일상생활에서 생긴 잘못된 습관과 버릇과 디지털 문명에 적응하면서 골반이 틀어진 분들이 많습니다. 골반이 틀어지면 하체에 살이 찌고 부종이 쉽게 발생할 수 있어 골반 틀어짐 교정이 필..

[군자골반교정]골반교정운동 안녕하세요 군자골반교정 뽀빠이 네트워크입니다. 시간이 지날수록 여성분들의 옷차림은 과감해지고 외모 몸매관리에 신경쓰는 분들이 많아지고 있습니다.현대사회에서는 외모지상주의라는 말이 나올만큼 자기 관리는 필수입니다. 얼굴이 단정해도 비만체..

안쪽허벅지살빼기운동 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 휴가시즌이 다가오면서 몸매관리를 시작한 분들이 점점 많아지고 있습니다. 꾸준한 운동을 해도 안쪽허벅지살이 빠지지 않아 스트레스받는 분들 굉장히 많으실텐데요. 오늘은 집에서도 쉽게 배울 수 있는 안쪽허..

골반 교정 스트레칭 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 날이 더워질수록 여성분들의 다이어트 다짐은 커져만갑니다. 여성분들이라면 누구나 날씬하고 아름다운 몸매를 원하실텐데요. 하지만 하체에 살이 많고 엉덩이가 쳐져있는 분들이라면 여름이 다가와도 하체비만으..

엉덩이 살빼는 운동 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 길거리에 돌아다니다보면 예쁘고 날씬한 분들이 많아 자신감이 떨어지고 스트레스를 받는 분들 많으실텐데요. 우리나라 여성분들은 좌식생활의 습관,잘못된 자세습관 등의 영향으로 상체비만보다 하체비만의 체형..

골반교정운동 집에서도 간편하게! 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 체형교정 네트워크입니다. 여름이 다가오면서 미리 몸매관리에 들어가신 분들 많이 있으실거라 생각됩니다. 최근에는 인터넷이 발달하다보니 검색만 해봐도 다양한 운동방법,스트레칭들이 나와있어 헬스장에 다니지 ..