뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[뽀빠이정형외과]골반교정운동 집에서도? 안녕하세요 비수술 체형교정클리닉 뽀빠이정형외과입니다. 골반은 척추와 다리를 연결하고 있는 중요한 부분입니다. 또한 몸의 중심축을 잡아주는 부분이라 우리 몸의 밸런스를 맞춰주기도 합니다. 누구에게나 골반은 중요하지만 특히 여성분..

[잠실정형외과]골반교정 스트레칭 모음 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이정형외과입니다. 최근 다양한 건강 프로그램이 방영되면서 골반교정에 대한 관심도가 높아지고 있는데요. 건강 프로그램에서 골반교정 스트레칭과 다이어트와 밀접한 관계가 있다는 사실이 방영되면서 많은 분들..

[광진구골반교정]골반교정운동 집에서도 간편하게 안녕하세요 광진구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사무직에 종사하는 분들의 체형은 대부분 틀어지고 반듯하지 못합니다. 이유는 무엇일까요? 사무직 직장인들의 경우 하루 평균 8시간 이상을 의자에 앉아 보내게 됩니다. 장시간 ..

[부산체형교정]골반다이어트로 균형잡힌 몸매만들자 안녕하세요 부산체형교정 부산뽀빠이정형외과입니다. 우리 신체는 유기적으로 연결돼있어 한 부분에서 균형이 깨지면 모든 부위의 균형이 무너지게 됩니다. 무너져버린 체형은 통증은 물론 비만체형으로 변형시켜 건강해보이지 않..

[부산골반교정]골반운동으로 하체비만 해결? 안녕하세요 부산골반교정 부산뽀빠이정형외과입니다. 골반은 척추와 다리를 연결하고 있으며 몸의 중심축을 잡아주는 중요한 역할을 맡고 있습니다. 이렇게 중요한 역할을 맡고 있는 우리 몸의 중심 골반이 틀어진다면 어떠한 증상이 나타날..

[강남체형교정]골반 운동 안녕하세요. 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 장시간 앉아 있으면서 골반이 결리는 느낌을 받아 보신 적이 있으신가요? 시원하게 스트레칭을 했는데도 답답함이 사라지지 않고 계속해서 느껴지는 뻐근함, 걸을때 뼈소리를 느껴보셨다면 골반불균형을 의심해 보는 ..

[부산골반교정]골반,허벅지 운동 안녕하세요 부산골반교정 부산뽀빠이정형외과입니다. 식이요법과 다이어트를 동원해도 허벅지,엉덩이 살은 쉽게 빠지지 않는 부위입니다. 여성분들의 콤플렉스 1위를 살펴보면 대부분 허벅지,엉덩이,하체비만을 선택하는데요. 오늘은 부산골반교정 병..

집에서 허벅지살빼는 운동 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 여성분들이라면 매년 여름 똑같은 고민을 하실텐데요. 쳐진 엉덩이,셀룰라이트,하체비만은 많은 여성분들에게 스트레스를 주고 있습니다. 특히 허벅지,엉덩이살은 쉽게 찌지만 빠지는데는 오랜 시간이 걸려 ..

[부천체형교정]틀어진 골반 교정 안녕하세요 부천체형교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 오랜 시간 앉아있다보면 허리,골반,척추,다리 등 여기저기 쑤시기 마련입니다. 직장인들이라면 만성피로,허리,골반통증 많이 겪어보셨을텐데요. 조금만 의자에 앉아있어도 여기저기서 통증이 찾아..

[송파골반교정]골반다이어트효과 안녕하세요 송파골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 최근에는 날씬하면서도 탄력있는 몸매가 주목받고 있습니다. 마르기만한 체형은 볼품이 없고 건강해보이지 않아 선호하지 않는 몸매입니다. 오늘은 송파골반교정병원에서 날씬하면서도 탄탄하고 ..