뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[잠실골반교정]골반스트레칭 모음집으로 골반관리! 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사람의 체형은 하나하나 전부 다 연결돼있습니다. 전부 다 하는 역할은 다르지만 연결돼있다는 공통점을 갖고 있죠. 모든 부위가 연결돼있기 때문에 한부분에서 불균형 증상이 나타나 ..

[분당골반교정]골반교정운동 집에서 배우기 안녕하세요 분당골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 스마트폰, 인터넷 문화가 발달하면서 많은 분들이 잘못된 자세로 디지털 문명에 적응해가고 있습니다. 스마트 기기가 발달할수록 삶이 편리해지는 장점도 있지만 체형이 틀어지고 굽어진..

[부천골반교정]골반교정운동 15분 투자로 효과 확실하게! 안녕하세요 부천골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 현대인들은 잘못된 자세로 디지털 기기를 접하고 앉아있는 시간이 많기 때문에 골반이 틀어지고 벌어진 분들이 상당히 많습니다. 골반 틀어짐으로 인해 생리통, 하체비만, 다..

골반교정운동 힙업 하체비만 해결까지? 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 외모, 몸매에 신경쓰는 분들이 갈수록 많아지고 있습니다. 자신의 몸매와 외모를 가꾸기 위해서라면 과감한 투자도 아끼지 않죠. 오늘은 헬스장, 필라테스 등 돈을 내고 학원을 다니지 않아도 간단..

잠실체형교정 골반교정운동 배우기 안녕하세요 잠실체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 날이 더워질수록 사람들의 옷차림은 편안하고 가벼워지고 있습니다. 아무래도 더위가 심하다 보니 노출된 의상을 입고 다니는 분들이 많은데요. 여성분들은 여름만 다가오면 급격하게 다이어트..

[군자역뽀빠이정형외과]골반운동법 동영상으로 배워요 안녕하세요 군자역 뽀빠이 정형외과입니다. 골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있으며 척추와 다리를 연결하고 있는 아주 중요한 부위입니다. 몸의 중심축을 잡아주고 지탱해주는 골반이 틀어지고 벌어지면 몸 전체의 균형도 무..

[부천정형외과]골반교정운동 하루 15분씩! 안녕하세요 부천정형외과 뽀빠이의원입니다. 우리 몸의 중심축에 위치하고 있는 골반은 신체 밸런스를 잡아주고 다리와 척추를 연결하고 있는 아주 중요한 부분입니다. 골반이 틀어지면 골반 주위뿐만 아니라 전체적인 체형 밸런스가 무너지고 ..

[광진구골반교정]골반교정운동 힙업! 안녕하세요 광진구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 직장인들의 경우 앉아서 보내는 시간이 하루 반나절입니다. 장시간 앉아있다 보면 엉덩이가 펑퍼짐해지기 쉽고 통증도 찾아오기 마련입니다. 하지만 하체비만, 엉덩이 골반 통증이 나타나도 ..

골반교정운동 하체 라인 만들기 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 사무직에 종사하는 분들의 경우 아침부터 저녁 늦게까지 앉아서 업무를 보곤 합니다. 남들이 보면 하루 종일 앉아서 업무 보는 일이 편하게 느껴지겠지만 장시간 같은 자리에 앉아있다는 건 상당히 힘이 ..

[잠실골반교정]골반교정운동으로 몸매관리 시작해보자 안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 최근 다양한 TV프로그램에서 골반교정이 몸매관리하는데 도움이 된다는 사실이 방영되면서 골반교정운동의 인기가 높아졌습니다. TV프로그램을 보신 분들은 알겠지만 골반교..