뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

대구중구정형외과 목어깨근육뭉침 일자목검사해보세요 온종일 책상에 앉아 업무를 하다보면 목과 어깨가 뻐근하고 등까지 결립니다. 스트레칭을 하며 이리저리 몸을 움직여봐도 시원한 느낌도 잠시, 매일같이 목어깨근육뭉침 증상이 반복되어 불편함을 주고 있다면, 경추가 변형되면..

대구 반월당 정형외과 허리아플때 좋은 운동 안녕하세요 대구 반월당 정형외과 통증클리닉 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 누구나 살면서 경험해보는 허리통증, 엉덩이통증..일시적이었다가도 나이가 들어가면서 몇일간 지속되는 만성적인 허리통증에 시달리게 되는 분들이 많..

[대구어깨통증] 무거운 고개 세워주는 거북목도수치료 안녕하세요 대구어깨통증병원 뽀빠이정형외과입니다. 갈수록 농익은 봄이 되는 4월은 춘곤증을 불러일으키는 달이기도 한데요. 그러나 현대인들에게는 사시사철 무거운 눈꺼풀 만큼이나 더 무겁게 느껴지 목덜미와 머리때문에 고..

[대구정형외과] 자세교정으로 숨은키를 되찾으세요 안녕하세요 자세교정, 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 직장인들의 대분은 8시간 이상, 청소년의 경우에도 하루에 대부분을 의자에 앉아서 생활합니다. 처음에는 바른 자세를 유지하려고 노력하지만 어느새 편한 자세로..

[대구 정형외과] 일자목통증 줄이는 목운동 법 안녕하세요 일자목, 거북목 교정병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 평상시 고개를 숙인 자세로 오래 생활하는 직업을 가진 분들이나 수험생 또는 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 경우, 머리 무게의 중심이 앞으로 ..

[대구자세교정] 척추골반교정 자세가 먼저다 안녕하세요 대구자세교정클리닉 뽀빠이정형외과 입니다 ^^ 척추와 골반은 매우 유기적인 관계를 이루고 있어 무엇하나 빼고 말할 수도 없지만 그만큼 우리 신체의 중심을 유지하고 기능을 다하기 위해서 척추와 골반이 매우 중요하다는 사실..

[대구정형외과] 체형교정클리닉 숨겨진 불균형을 잡으세요 언제나 방심하고 있던 것들이 나중에 더 큰 문제가 되곤 합니다. 우리 몸에서도 처음엔 별로 신경쓰이지 않았던 것들이 시간이 지날수록 그 정체를 드러내고 일상에 지장을 주는 것이 있는데요 그것은 바로 비대칭한 신체와 불..

허리통증 완화운동과 함께 근본적인 통증치료하세요 [대구정형외과] 안녕하세요 통증클리닉, 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 성인이라면 누구나 겪어본 허리통증, 병원을 내원하는 환자분들 중에서도 가장 많은 통증질환에 속하기도 합니다. 허리통증이 나타나는 원인..

[대구자세교정] 숨쉴때등통증 평소 자세가 문제가 됩니다 안녕하세요 대구자세교정 병원 뽀빠이정형외과입니다. 실내에서 하루 종일 앉아있고 또 가사노동을 하다보면 숨쉴때등통증이나 불편함이 나타나 큰병이 아닐까 의심되기도 하는데요 오늘처럼 소복히 눈이 내려 어디나가기도 ..

[대구자세교정] 일자목치료도 때가 있습니다 뭐든지 때가 있다는 말이 있는 것처럼 일자목치료도 적당한 시기가 있는데요. 시기를 놓쳐버리면 심각한 증상과 질환으로 커질 수 있는 만큼 대구자세교정 병원을 통해 자세한 상담과 도움을 받아보셔도 좋습니다. 일자목은 단어가 주는 의미..