뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[목동골반교정] 골반에서 소리가 나면 골반자가진단 해보세요 건강한 사람이라면 신체 좌우 대칭이 모두 맞고 틀어진 체형이 없어야 하겠지만 잘못된 자세에 적응된 현대인들의 체형은 대칭의 차이가 있으며 골반, 척추, 다리, 족부 등 체형이 변형돼 있는 것을 확인할 수 있습니다. 시간이 지날수록 디지털 기기에 적응하면서 현대인들의 체형 건강은 나빠지고 있습니다. 또한 앉아서 일하는 직업이 많아지고 스마트 기기의 보급화로 인해 많은 사람들의 운동량이 줄어들면서 체형불균형, 골반틀어짐을 앓고 있는데요. 골반에서 소리가 나는 증상은 뼈가 부딪히는 소리라기 보다 이러한 자세습관, 생활습관에서 비롯된 체형불균형, 골반틀어짐에 의해 근육이나 근막이 마찰하면서 발생하는 증상이라 볼 수 있습니다. 따라서 골반에서 소리가 나고..

목동자세교정 왼쪽, 오른쪽 뒷목통증 원인은? 안녕하세요 목동자세교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과입니다. 업무를 보거나 혹은 아침에 일어났을 때 목주변에서 통증이 찾아와 힘드셨던 분들 많이 있으실텐데요. 왼쪽, 오른쪽 뒷목통증 등 부분적으로 찾아오는 통증은 한번 찾아오면 쉽게 가라앉지 않아 일상생활에 불편함을 안기는 등 지장을 주게 됩니다. 평소 오른쪽 뒷목통증, 왼쪽 뒷목통증 증상과 머리가 자주 아픈 두통 증상이 동반된다면, 경추변형으로 나타나는 일자목 혹은 거북목을 의심해봐야 합니다. 오늘은 목동자세교정 일자목 거북목교정병원 뽀빠이마취통증의학과에서 일자목 혹은 거북목 증상 중 하나인 왼쪽, 오른쪽 뒷목통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뒷목통증이 찾아오는 원인은 다양합니다. 교통사고로 인..

목동체형교정 턱관절소리 방치하면 안면비대칭 유발됩니다~ 안녕하세요 뽀빠이 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과 목동점입니다. 음식을 먹을 때 "딱딱'하는 턱관절 소리가 나는 경우가 있습니다. 점점 소리가 나는 횟수가 늘어나거나 통증을 동반한다면 턱관절장애를 의심해봐야 합니다. 턱관절은 귀의 앞쪽에 위치하고 있는 관절로 아래턱뼈와 머리뼈를 연결해주는 구조로 되어있습니다. 주변은 여러 근육과 인대로 둘러싸여 있으며 그 내부에는 턱관절 원판과 디스크라고 하는 물렁뼈가 쿠션역할을 하며 머리뼈와 아래턱뼈 사이에 존재하는데요. 디스크 및 관절이 정상적인 상태를 벗어나 입을 벌리고 닫는 동작이 되지 않고 입주변 및 턱주위에서 통증이 나타나게 되는 증상을 턱관절불균형이라고 합니다 턱관절소리가 나고 있다면 아래 턱관절불..

당산골반교정 골반 전방경사 후방경사에 따른 교정치료 안녕하세요 당산골반교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과의원입니다. 골반이 불균형해지고 틀어지게 되면 골반통증을 비롯해 허리통증이 동반되곤 합니다. 골반이 틀어졌다고 모두 동일한 교정프로그램이 진행되는 것은 아니며, 환자의 체형상태와 골반불균형의 유형을 정확히 파악한 후 그에 맞는 맞춤교정치료가 진행되어야만 빠른 교정 및 통증개선효과를 볼 수 있는데요. 골반이 좌우로 틀어진것이 아닌 앞뒤로 일반적인 상태보다 과하게 앞으로 경사지거나 뒤로 경사가 지어 문제가 나타나는 것을 골반 전방경사 후방경사라고 합니다. 그리고 그에 따라 체형은 다르게 변화하고 통증의 양상 및 원인도 차이가 있는데요. 골반 전방경사 후방경사 어떻게 다르고 진단해볼 수 있을까요..

목동자세교정 바른 자세교정 다이어트 효과 확인해보세요 안녕하세요. 목동자세교정 병원 비수술 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과입니다. TV에서 보면 많은 연예인들이 이러저러한 다이어트를 통해 체중감량효과를 보았다는 정보가 많이 나오고 있습니다. 하루 2식, 물한잔만 먹고 다이어트를 했다는 분들도 있고, 아침저녁으로 꾸준한 운동을 통해 체중감량을 했다는 분들도 있지요. 물론 이러한 방법들은 꾸준한 노력들로 효과를 볼 수 있습니다. 식이요법, 약물이나 운동을 제외하고 바른 자세교정만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다는 사실은 알고 계신가요? 꾸준한 스트레칭과 바른자세로 앉고 서려고 노력하는 것은 아름다운 몸매로 개선해주고 체형도 바르게 교정해 건강까지 챙길수 있습니다. 사실 자세가 바르지 않으면 쉽게 살이..

양천구골반교정 골반이 틀어지면 나타나는 증상 골반이 틀어지면 나타나는 증상은 어떤 것이 있을까요? 몸의 한가운데에서 상체를 지탱하여 하체를 움직이는 기능을 돕는 골반이기에 중심이 틀어지고 불균형해지면 전신의 체형불균형이 유발되었다고 봐도 무방합니다. 상체의 하중을 ..

목동체형교정 족부클리닉의 발스트레칭 외출 후 오랜 걸음 및 운동으로 피로해진 발건강관리 어떻게 하고 계신가요? 발은 우리 몸중에 가장 많은 뼈로 이루어져 있을 정도로 중요한 기능을 수행하고 있습니다. 몸 전체의 하중을 지탱하여 바르게 서고 걸을수 있도록 기능하고 있으며, 인..

영등포일자목 거북목교정스트레칭 배워보세요 뻐근하고 쑤시는 목과 어깨통증, 하루이틀 지나 만성화되어 나타나고 있다면 일자목과 거북목이 유발되어 있을 가능성이 높습니다. 컴퓨터와 스마트폰 사용에 익숙한 현대인들에게 급증하고 있는 일자목 거북목은 경추의 C자 배열이 무너..

당산거북목 거북목어깨통증 치료하려면 거북목이 유발되면 목과 어깨주변 근육이 과긴장상태를 유지하게 됩니다. 이유는 거북목으로 인해 경추가 가슴보다 1cm앞으로 나갈때마다 지탱해야할 머리무게가 수kg이상 늘어나면서 무리를 받기 때문인데요. 이완이 되지 못하고 항시 수축되고 ..

당산골반교정 다리꼬는자세가 골반비대칭 유발 하루 얼마나 다리를 꼬시나요? 두 다리에 편한 자세라 여겨 무심코 취한 습관이지만, 다리꼬는 자세는 잘못된 자세를 뽑을 때마다 항상 대표격으로 꼽히는 만큼, 체형건강에 위협적으로 자제해야할 자세습관입니다. 다리꼬는자세는 골반비..