뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[오목교역,김포 일자목]거북목교정운동 제대로 배워보자 안녕하세요 김포 일자목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 덥고 습한 날씨가 지속되면서 불쾌지수가 높아지고 있습니다. 하지만 조만간 장마 소식이 있어 더위가 주춤할 테니 우산 챙겨 다니시길 바랍니다. 더운 날씨엔 입맛도 떨..

[잠실정형외과]거북목교정운동 효과 보려면? 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이의원입니다. 아침부터 피곤이 밀려와 좀처럼 업무에 집중이 되지 않는 분들 있으신가요? 이렇게 매번 업무 집중력이 떨어지고 어깨 통증이 찾아오는 경우 단순한 통증으로 넘어가기 어렵습니다. 거북목증후군..

[송파정형외과]거북목자가진단 어깨가 너무 아파요 안녕하세요 송파정형외과 뽀빠이의원입니다. 거북목이라는 질환 들어보셨나요? 거북목은 쉽게 말해 목이 거북이처럼 나와있는 모습을 말합니다. 외형상으로도 목이 많이 나와보여 첫인상에서도 좋지 않은 인상을 주게 되며 어깨통증..

[송파구 정형외과]일자목교정 스트레칭 하루 15분 투자! 안녕하세요 송파구 정형외과 뽀빠이의원입니다. 6월 한 달도 빠르게 지나가고 어느덧 7월이 찾아왔습니다. 오늘만 일하면 주말이라 들떠있는 분들 많으시죠? 하지만 아직 오후 업무 시간이 남아있으니 다들 화이팅! 하시길 바랍니다..

어깨스트레칭 집에서도 간단하게! 안녕하세요 일자목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 어깨통증이라 하면 나이가 많은 분들이 주로 느끼는 통증일 거라 생각하는 분들이 많을 텐데요. 최근에는 기계의 보급화로 인해 젊은층이나 어린 학생들 사이에서도 어깨통증을 느끼는 분들이 많아..

[송파거북목]목어깨통증 운동으로 해결하자! 안녕하세요 송파거북목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 평소 잦은 두통,어깨통증으로 인해 업무에 집중을 할 수없는 분들 많으실텐데요. 원인없이 두통,목어깨통증에 시달린다면 거북목을 의심해봐야합니다. 거북목이 찾아오면 목커브가 변..

[잠실일자목]어깨뭉침스트레칭 안녕하세요 잠실일자목 교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 컴퓨터를 사용하는 직업이 많아지면서 일자목환자들이 점점 늘어나고 있습니다. 일자목은 쉽게말해 목 커브가 일자형태로 변형된 상태를 말하는데 일자목이 발생하면 어깨뭉침과 두통이 찾아와 ..