뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

부산골반교정 틀어진 골반 스트레칭 따라해 골반관리하세요 안녕하세요 부산골반교정 병원 체형교정 네트워크 부산 뽀빠이정형외과입니다. 기분좋은 금요일입니다. 불금을 보낼 수 있는 날이라 기분도 좋고, 한 주의 마지막 요일이니만큼 몸도 피곤하고 나른해져 있어 업무에 좀처럼 집중하기가 쉽지 않습니다. 일주일 내내 만성적인 피로를 달고, 골반통증, 허리통증까지 달고 있는 분들이라면 부산골반교정 병원 뽀빠이정형외과에서 알려드리는 틀어진 골반 스트레칭을 따라해보세요. 틀어진 골반증상이 있으시다면 통증개선, 골반교정 효과가 있을수 있으며, 골반이 틀어져있지 않더라도 골반틀어짐 예방과 체형건강을 유지하는데 효과가 있습니다. 대부분의 현대인들은 골반 좌우대칭이 맞지 않습니다. 이유는 무엇일까요? 잘못된 자세로 오랜시간 지내..

대구골반교정 틀어진 골반교정으로 건강하게 골반관리하세요 안녕하세요 대구골반교정 병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 잘못된 자세가 습관화돼있는 분들의 경우 무의식중에 항상 틀어진 자세로 앉고 걷곤 합니다. 의자에 앉자 마자 다리를 꼬고 앉는 분들, 수면시 한 쪽으로만 누워서 자는 습관, 팔자걸음 등의 습관이 있는 분들의 경우 오랜기간 동안 조금씩 골반, 다리, 척추가 틀어지면서 불균형해져 교정 치료가 필요한 상태에 이릅니다. 이렇게 불균형하고 틀어지는 체형은 노화되면서 기능이 떨어지고 통증을 유발하게 되는데요. 자신을 비롯해 사무실 동료들을 살펴보면 바른 자세로 앉아있는 사람들을 찾아보기란 쉽지 않습니다. 목과 머리를 내밀고 일하거나 등과 허리를 구부정하게 구부리고 업무를 보는 사람, 모니터..

송파 잠실도수치료 틀어진골반 치료하고싶을땐 골반도수치료! 안녕하세요 송파 잠실도수치료 체형교정 네트워크 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 앉아서 컴퓨터 혹은 스마트폰을 보고 있는 지금, 욱씬거리는 허리통증과 엉덩이통증이 나타나고 있으시다면, 그리고 이러한 증상이 오늘 하루가 아닌 몇일전, 몇주전부터 지속되어 왔다면 틀어진골반을 교정하는 치료가 필요할 수 있습니다. 좌우대칭구조를 이루는 하트모양의 골반은 여러 요인에 의해 불균형해지거나 변형되어 틀어진골반으로 변화될 수 있는데요. 후천적으로 유발되는 틀어진골반의 원인은 외상의 후유증과 바르지 못한 자세습관이 대표적이라 할 수 있으며, 여성의 경우에는 임신과 출산이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 단단하고 튼실한 골반의 골격은 하루아침에 변형되진 않습니다. 큰 충..

[대구골반교정] 틀어진골반 운동 동영상으로 보고 따라해보세요 안녕하세요 대구골반교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 최근에는 앉아서 생활하는 생활습관이 늘어나고 있지요. 직장인은 물론 학생들 또한 업무처리와 학습을 하는데 있어 앉아있는 시간이 늘어..

[대구골반교정] 애플힙만들기 틀어진 골반부터 교정하세요~ 안녕하세요 골반교정병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 아름다운 골반라인을 위한 애플힙만들기가 대세인데요. 한동안 텔레비전을 켜면 이른바 몸짱의 연예인들이 나와 비율좋은 아름다운 몸매를 자랑하기..

[도수치료병원] 부산체형교정 뽀빠이에서 통증유발하는 체형 새로고침 안녕하세요 부산체형교정 뽀빠이 도수치료병원입니다 ^^ 우리 몸이 오롯이 건강하게 서있기 위해서는 신체의 균형이 필수적입니다. 골격의 구조나 근육들이 한쪽으로 치우침없어야 이 균형이 유지되고 제 기능도 ..

[대구골반교정] 누워서 하는 운동 지친골반에 휴식 안녕하세요 대구골반교정 병원 뽀빠이정형외과입니다 이번주 휴일부터 다음주 공휴일까지 이어져 나름대로 황금연휴를 기약하고 계신 분들이 많을텐데요. 그러나 장시간 운전, 자리에 앉아있는 것 만으로도 골반은 지치고 틀어짐을 ..

[대구 골반교정] 골반부터 발목까지 콤플렉스 다리교정 안녕하세요 대구 골반교정 클리닉 뽀빠이정형외과입니다 ^^ 20대 여성들의 대부분이 쉽게 살이 찌고 잘 빠지지는 않는 하체비만 체형때문에 많이 고민을 하시죠 다이어트를 해보아도 하체에만 살이 안빠져 몸매 불균형은 더 심해지..

[대구 골반교정] 틀어진골반교정운동 튼튼한 척추하체만들기 안녕하세요 대구 골반교정 뽀빠이정형외과입니다. 골반은 하체에 붙어 있지만 상체를 지지해주는 중요한 신체부분입니다. 그래서 골반이 균형을 잃거나 약해지면 척추와 하체도 밸런스를 잃고 위태로워지는데요. 여러분이 ..

[신천정형외과] 틀어진 골반교정 전문적인 노하우가 필요해~ 안녕하세요. 신천정형외과 뽀빠이 체형교정클리닉입니다. 엉덩이뼈인 '골반' 사실상 몇분이나 평소에 관심을 갖고 있을까요 하지만 골반 틀어진다면 180도 상황이 바뀌게 되는데요 골반은 한번 틀어지면 골반부 뿐 아니라 척..