뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

해운대정형외과 휜다리교정운동으로 매끈한 각선미를 안녕하세요 해운대정형외과 휜다리교정병원 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다. 휜다리를 갖고 계신분들이라면 누구나 한번쯤 집에서 휜다리를 교정하기 위한 노력 및 자가운동을 해보셨을 겁니다. 밴드를 이용해 벌어진 다리를 붙여보려 했다거나, 인터넷상에 떠도는 많은 운동법을 따라해보셨을텐데요. 이러한 자가운동법을 따라하기 전에 자신의 휜다리상태를 정확히 아는 것이 중요합니다. 휜다리는 사실상 뼈 자체가 휜 경우는 드물며, 다리라인을 이루는 정렬, 다시말해 골반부터 족부까지 이어지는 관절 및 골격이 잘못된 자세로 인해 후천적으로 변형되거나 불균형을 이루면서 휜다리를 유발하게 되는 경우가 많습니다. 이러한 휜다리는 해운대정형외과 부산뽀빠이정형외과에서 엑스레이 검사 및 운..

해운대정형외과 정형외과병원에 문의하는 궁금증 안녕하세요 해운대정형외과 체형교정 통증클리닉 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다. 겨울이 되면 정형외과를 찾는 사람들이 부쩍 늘어납니다. 스키장에서 겨울 스포츠를 즐기다가 골절 부상을 입은 사람, 빙판길에서의 부주의한 걸..

[해운대정형외과] 일자다리만들기 부산휜다리 교정 뽀빠이정형외과에서 안녕하세요 해운대정형외과 휜다리교정병원 부산 뽀빠이정형외과입니다. 무더운 여름 예쁜 옷을 장만하고 몸매 관리 하고 계시는 분들 많으시죠? 노출의 계절 여름 예쁜 옷을 입기 위해 다이어트를 시작하고 식단..

[해운대정형외과] 거북목병원 일자목병원 어디에서 어떻게 받아야할까요? 안녕하세요 해운대정형외과 거북목 일자목병원 부산 뽀빠이정형외과입니다. 자리에 앉아 일하는 시간 및 컴퓨터와 스마트폰으로 업무처리방식이 늘어가면서 일반적인 자세습관이 많이 달라지고 있습니다. 바르..

[해운대정형외과] 쉬운 거북목교정운동 턱당기기 왜 몰라쓰까~ 안녕하세요 해운대정형외과의원 뽀빠이체형교정클리닉입니다. 오랫동안 앉아있다보면 자신도 모르게 목이 모니터 앞으로 쭉 내밀고 있는 거북목 자세가 나오는 것이 일반적인데요. 하지만 책상앞을 떠날 수 없는 직장인, ..

[해운대정형외과] 다리라인 예뻐지는 휜다리교정운동 동영상~ 안녕하세요 해운대 휜다리교정 병원 체형교정 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다. 날씬하고 아름다운 몸매를 향한 끊임없는 다이어트를 성공했음에도 불구하고 휘어져 옷태를 망치고 마는 휜다리 앞에서 절망하는 분들 ..

[해운대자세교정] 숨은키찾기의 숨겨진 비밀은? 안녕하세요 해운대자세교정 병원 뽀빠이정형외과 입니다. 요즘 '숨은키찾기'는 종종 방송이나 뉴스에 등장하는 주제인데요 단연코 '키'때문 만이 아니라 건강한 삶을 위해서 필요한 숨은키찾기는 무엇인지 알려드리도록하겠습니다 먼저 ..

[해운대체형교정] 거북목 교정운동 기초부터 탄탄하게 안녕하세요 해운대체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 날이 티나지 않지만 조금씩 풀리면서 봄날씨로 서서히 변하는 것 같습니다. 하지만 더디더라도 조금씩 풀리는 추위와 달리 우리 목과 어깨로 단단히 뭉치고 뻐근한 느낌은 ..

[부산일자목] 감당안되는 뻣뻣해진 뒷목, 체형교정운동으로 풀어보자 날이 갈수록 한층 무거워지는 머리와 뻣뻣한 뒷목, 지금 여러분이 직장에서, 집에서 풀어볼 수 있는 방법은 무엇일까요? 오늘 부산일자목 교정병원 뽀빠이정형외과에서는 간단한 일자목 체형교정운동 몇가지를 소개..

[해운대척추측만증] 척추에좋은운동 간단하고 알차게 안녕하세요 해운대척추측만증 교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 척추측만증은 뚜렷한 원인도 증상도 없이 소리없이 악화되는 체형불균형 질환으로 무엇보다 척추에좋은운동을 꾸준히 하여 예방을 하고 약간의 기미라도 있다면 주기..