목동정형외과 진료 VDT증후군 대표증상 거북목증상 안녕하세요. 목동정형외과 거북목 교정병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 스마트폰 대부분 사용하고 계시죠? 불과 몇년전만 해도 이렇게 핸드폰으로 자유롭게 인터넷을 하지 못했던 것과 달리 요즘엔 스마트폰 하나만 있다면 컴퓨터로 하는 대부분의 작업들을 손쉽게 할 수 있습니다. 스마트폰 사용을 안할 경우에는 컴퓨터를 사용하기도 하는데, 스마트폰과 컴퓨터 두가지를 합해 하루 몇시간 정도 사용하고 있나요? 하루 적어도 4시간 이상식은 매일같이 스마트폰과 컴퓨터를 사용하고 있을겁니다. 이렇게 스마트폰, 컴퓨터와 같은 영상단말기를 사용하다보면 아무래도 정면을 보고 이들을 쳐다보는 자세보다는 팔을 아래로 내리고 고개를 숙여 시선을 아래로 향한 채 사용하게 되는 시간이 늘..
