[잠실정형외과]하체비만 원인 틀어진 골반 잡아라

[잠실정형외과]하체비만 원인 틀어진 골반 잡아라

 

 

 

안녕하세요 잠실 뽀빠이정형외과입니다.

노출의 계절 여름이 찾아왔지만 늘어나고 불어난 살들로 인해

몸매가 돋보이는 의상을 입지 못하는 분들이 많죠. 여성분들의 경우 살이 찔 때

골고루 찌지 않고 헤체에만 살이 몰리는 경우가 많습니다. 상체는 말랐지만 유난히

허벅지, 엉덩이에 살이 많죠. 하체에 살이 찌기 시작하면 다이어트를 시작하기

상당히 힘이 듭니다. 식단을 조졸하고 운동을 열심히 해도 하체비만을 해결하지

못하는 경우가 많죠. 이런 경우 하체비만의 원인을 찾아봐야 되는데요.

매번 실패하는 하체비만 다이어트의 원인은 무엇일지 알아봐요!

 

 

 

 

 

 

 

많은 체중이 늘어나지 않았음에도 불구하고 하체는 살이 많이 찐 것처럼

보이는 경우가 많습니다. 이런 경우 골반 틀어짐을 의심해봐야 하는데요.

하체비만이 나타나는데 왜 골반 틀어짐을 의심해야 하는지 궁금한 분들이라면

골반 틀어짐과 하체비만의 연관성 꼼꼼히 읽어봐요! 골반이 틀어지고 벌어지기 시작하면

생리통도 심해지고 다리 길이 차이 같은 외형적인 변화가 나타나기도 합니다.

또한 혈액 순환이 원활하지 못해 하체에 노폐물과 독소, 지방이 쌓이기 시작하면서

허벅지, 엉덩이 살들이 늘어나고 쳐지게 됩니다. 근본적인 원인 틀어진 골반을 잡아주지

않은 채로 식단조절, 운동을 하기 때문에 하체비만은 해결되기 어려운 것이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하체비만 원인이 틀어진 골반이라는 것을 알았으니 골반이 왜 틀어지는지

확인해 볼 차례입니다. 튼튼하고 단단했던 골반은 왜 틀어지기 시작할까요?

답은 여러분의 평소 자세 습관에 있습니다. 평소 아무렇지 않게 하는 다리 꼬는 자세

하이힐, 팔자걸음, 양반다리 등의 습관이 골반을 틀어지게 만들고 하체비만을 유발하죠.

즉 하체비만은 잘못된 자세가 부른다는 말도 맞는 말이죠. 하체비만을 해결하기 위해선

자신에게 맞는 골반교정 프로그램과 운동, 스트레칭이 필요하며 바르게 앉고 걸을 수 있도록

자세교정, 자세교육을 받고 본인 스스로도 바른 생활을 할 수 있도록 노력해야 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

틀어지고 삐딱한 자세는 하체비만, 틀어진 골반을 유발하는 것뿐만 아니라

척추측만증, 굽은등, 일자목, 거북목, 턱관절장애, 휜다리 등 다양한 체형불균형을

초래합니다. 또한 안면비대칭, 골반통증, 생리통, 쳐진 엉덩이 등의 증상도 나타나죠.

하체비만뿐만 아니라 위와 같은 틀어진 골반 증상이 있다면 그 즉시 병원에 내원해

정밀검사 후 치료 계획 세워보세요. 늘어난 뱃살, 축 쳐진 엉덩이와 허벅지 살을 빼기 위해선

근본적인 원인부터 해결해야 합니다. 따라서 자신의 증상에 맞는 처방을 받아 골반교정

프로그램에 성실하게 임하면서 본인의 유형에 맞는 운동도 실천해야 되죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잠실정형외과 뽀빠이에서는 단순히 다이어트, 하체비만 해결 목적으로

골반을 치료하는 것이 아니라 건강과 올바른 신체 밸런스 유지, 전신 체형교정을

목표로 교정을 진행합니다. 정밀하고 꼼꼼한 검사를 통해 골반 외에도 틀어진 체형을

체크하고 환자의 평소 생활 습관, 걸음걸이 등을 파악해 그에 맞는 치료 프로그램을

처방해주고 있으니 가벼운 마음으로 검사 먼저 받아보세요~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

틀어진 골반은 단순히 하체비만을 해결하기 보다는

건강을 위해서 꼭 필요한 치료입니다. 미용적인 목적을 해결하기 위한 것도

중요하지만 척추측만증, 휜다리 등 전신 체형 불균형 증상으로 발전하기 전에

검사받고 치료 계획 수립해보시길 바랍니다~