대구 굽은등 교정으로 거북목교정치료까지

 

대구 굽은등 교정으로 거북목교정치료까지

 

 

 

안녕하세요 대구 거북목 교정병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다.

주변을 둘러보면 구부정한 자세로 의기소침하게 걷는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있습니다.

남의 얘기, 남의 모습으로만 생각해왔었는데, 어느날 문득 본인 또한

굽은등이 있다는 것을 발견하게 된다면?

대수롭지 않게 여기는 분들도 있고, 외형적 컴플렉스로

이를 바로세우기 위해 노력하는 분들도 있습니다.

 

 

 

 

 

그러나 허리와 가슴을 펴고 바로 앉아도 구부정한 자세가 개선되지 않는 상태라면

실제 흉추가 구부정해진 흉추후만, 굽은등이 유발되어 있는 상태일 수 있으므로

정확한 검사를 받아보실 필요가 있습니다.

 

사실 굽은등을 갖고 계신분들은 굽은등과 함께 거북목을 동반하고 있는 경우가 많습니다.

오랜시간 앉아있는 직장인들에게서 굽은등과 함께 거북목 환자들을 많이 볼 수 있는데요.

이는 바르지 못한 앉는 자세로 인해 유발되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

굽은등과 거북목 증상은 구부정한 자세 외 어떠한 형태로 증상이 나타날까요?

장시간 앉아있으면 어깨와 목통증, 결림증상으로 아프고 심지어 두통이 찾아오기도 합니다.
업무에 집중하기 힘들어 잠깐 나갔다 오거나 커피를 마셔보지만
한 번 시작된 통증은 좀처럼 가라앉지 않고 매일같이 반복된다면

경추변형에 의한 거북목증상이 나타난 것일 수 있으며, 구부정한 자세또한

굽은등 교정이 필요한 상태일 수 있습니다.

 

 

 

 

통증이 하루 이틀 나타나다 없어지면 괜찮지만 매일같이 통증이 반복되며 지속되어

업무에 집중을 할 수 없을 정도로 방해를 느낄 정도라면 거북목과 굽은등 교정이 필요합니다.

거북목은 쉽게 말해 목이 거북이처럼 나와있는 모습을 거북목이라 말합니다.

정상적인 목 커브에서 벗어나면 거북목이 발생하는데 초기엔 단순한 어깨 통증,

두통의 증상이라 가볍게 넘어갈 수도 있겠지만 방치할 경우

목 디스크, 고혈압, 척추통증 등에 시달릴 수 있어 초기 치료가 중요한 질환입니다.

더불어 굽은등을 동반하기에 조기치료를 통해 외형적 변화에 대비하는 것이 필요합니다. 

 

 

 

직장인뿐만 아니라 어린 학생들도 거북목과 굽은등은 쉽게 찾아올 수 있는데요.
이는 최근 스마트폰과 컴퓨터과 대중화됨에 따라 연령구분없이 이들 사용시간의 증가에 따른

영향이 있는 것이라 말할 수 있습니다.

스마트폰을 장시간 사용하면 손, 눈도 아프고 목과 어깨, 등이 뻐근했던 경험 있으실 텐데요.

잘못된 자세로 스마트폰을 사용하기 때문입니다.

목과 머리를 쭉 내밀고 사용하거나 등과 허리를 굽힌 채 고개를 푹 숙이고 사용하기 때문에
목과 어깨, 등근육이 과긴장하고 뭉쳐지면서 통증이 시작되는 것이죠.

 

 

 

평소 구부정한 자세로 스트레스를 받고 있고, 어깨 통증, 두통, 뒷목 뻐근함,

만성피로에 시달리고 있다면 거북목과 병행되 굽은등을 의심해보고 

X-ray 촬영 등 정밀검진을 받아보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

정밀검사 후 체형질환이 보인다면 자신의 증상에 맞는 굽은등교정, 거북목 교정치료를 받고

목 어깨 통증을 호전시켜 나가야 합니다.

3~6개월 동안 꾸준히 비수술적 치료방법을 통해 자신의 상태에 맞는 맞춤치료를 받게 되면
목 어깨 통증도 사라지고 체형도 바르게 교정될 수 있으니, 

의기소침해보이고 자신없는 자세로 지내지 마시고,

당당하게 머리와 가슴, 등을 펴고 생활하시기 바랍니다.