[인천골반교정]골반 틀어짐 증상 간단하게 확인해보자

[인천골반교정]골반 틀어짐 증상 간단하게 확인해보자

 

 

 

안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 정형외과입니다.

정상적인 사람이라면 신체 대칭이 모두 맞고 틀어진 곳이 없어야

하겠지만 대부분의 사람들은 조금씩 대칭이 다르고 체형불균형이

있습니다. 기계가 발달하고 앉아서 하는 직업이 많아지면서 현대인들의

자세는 점점 틀어지고 있습니다. 평소 자세습관이 바르지 않다면 체형이

노화되고 틀어져 만성 통증을 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

틀어진 체형은 X-ray 촬영으로 정확히 확인이 가능하지만

간단한 자가진단 테스트로도 확인해볼 수 있습니다. 예를 들어 척추가

휘어지면 어깨 높이가 달라지고 턱관절불균형이 나타나면 안면비대칭

증상이 찾아오게 됩니다. 골반도 틀어지면 체형에서 보이는 변화가

찾아올 수 있는데요. 아래 골반 틀어짐 증상 자가진단을 통해 나의 골반

건강한지, 불균형 증상이 이미 시작 됐는지 확인해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인천골반교정병원에서 소개하는 골반 틀어짐 증상 자가진단

 

 

 

 

 

1. 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다.

 

2. 한쪽 신발 굽이 더 많이 닳아있다.

 

3. 양어깨 높이와 허리높이 차이가 난다.

 

4. 생리통이 심하고 , 생리불순이 있다.

 

5. 아랫배가 유난히 많이 나왔고,엉덩이가 쳐져있다.

 

6. 상체는 마른편인데 하체에만 살이 많이 있다.

 

7. 팔자걸음 또는 안짱걸음을 걷는다.

 

8. 한쪽으로만 눕는 것이 편하다.

 

9. 다리를 꼬고 앉을 때가 많다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반통증, 허리통증 등으로 고통받아도 이러한 증상 하나로는

골반이 틀어졌다고 단정짓기는 힘들어 병원에 내원하지 않으셨던 분들

있을 거라 생각됩니다. 이러한 분들이라면 위 골반 틀어짐 증상 자가진단을

받아보고 3~4개 이상 자신에게 해당된다면 빠른 시일내에 병원에 내원해

X-ray검사 후 자신의 증상에 맞는 치료를 받아보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단단한 뼈, 건강했던 체형이 틀어진다는 것은 평소 자신의

일상, 자세 습관에 큰 문제가 있다는 것으로 판단됩니다. 골반이 틀어지고

척추가 휘어졌다면 평상시 자신의 자세습관이 어떠한지 되돌아봐야 합니다.

잘못된 습관은 건강을 망치고 비만 체형으로 가는 지름길이 될 수 있습니다.

균형잡힌 체형, 건강한 체형을 만들고 싶다면 먼저 자신의 자세 습관부터

바르게 고치도록 노력하고 꾸준한 교정 치료를 받아보시길 바랍니다.

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