[자양동정형외과] 승모근통증에는 거북목도 영향이 있어요

[자양동정형외과] 승모근통증에는 거북목도 영향이 있어요

안녕하세요 자양동정형외과 뽀빠이의원입니다.

일상을 방해하는 승모근통증에는 어떤 것들이 있고 또 왜 생기게 될까요?

일반적으로 화끈화끈하고 쑤시면서 아픈 작열통(작열감)

혹은 무겁고 쑤시는 듯 하면서 관자놀이 부터 당기는 느낌.

이것이 승모근통증의 패턴이라고 볼 수 있습니다.

이러한 승모근통증이 오랜기간 나타났다면

근막통증증후근이라 볼 수가 있는데요.

근막통증중후군을 간단히 설명드리면 과도한 스트레스,

같은자세와 반복이나 잘못된 자세로 인해 근육에 통증을

유발하는 지점이 생기고 그 주변분위까지 아픔을 느끼게 되는것을 말합니다.

위와 같은 승모근통증은 자양동정형외과 뽀빠이의원에 자주 주시는

문의사항으로 실제  체형검사를 통해서 확인해보면 근육의 경직과

통증 유발의 원인이 거북목과 같은 체형불균형현상에 있는 것을 파악할 수 있게됩니다.

승모근은 상부, 중부, 하부에 따라 기능이 달라 조금씩 통증도 다른데

거북목과 같은 체형불균형이 있다면 동시에 견갑골근육, 능형근, 흉쇄유돌근의

통증이 동반되며 휴식을 취하거나 안마를 받는것으로 인해

통증이 감소하는 효과는 일시적이거나 얻을 수 없으니

자양동정형외과 뽀빠이를 통해서 체형불균형을 회복하는 동시에

근막과 승모근통증을 완화하는 방법을 제안드립니다.

승모근 통증을 일으키는 습관이나 자세도 살펴보면

팔을 책상에 올린채 마우스 사용, 키보드를 사용하는 것,

높은 위치에서 사용하는 팔걸이, 운전시 핸들위치, 스마트폰 사용과

같이 거북목을 일으킬 수 있는 요소요소가 유사한데

승모근통증의 원인으로 지목한 거북목과 같이

반복된 자세로 인한 일종의 생활습관병으로 구분할 수 있습니다.

참고로 고개가 앞으로 쏠린 거북목은 목에 부담을 높이는 동시에

연결된 승모근, 어깨근육에 하중이 더하여지므로 만성피로도 나타납니다.

일자목과 달리 거북목은 경추에 변형은 있지만 증상을 반드시

동반하는 것은 아닌 특징이 있습니다. 만약 승모근통증이 있으시다면

거북목이 있는지는 체형검진을 통해서 확인해 보실 수 있으며

거북목과 같은 체형불균형이 아니더라도 자양동정형외과 뽀빠이에서

근막통증증후군을 약물과 수술없이 치료하실 수 있으니

염려하지 않으셔도 되는 부분입니다.

본인의 상태가 궁금하시다면 아래 거북목증상과 비교해보시길 바랍니다.

마지막으로 승모근어깨통증과 거북목을 치료할 수 있는

자양동뽀빠이정형외과의 방법을 소개해드리도록하게습니다.

<도수치료>는 체형불균형과 근막통증개선에 특화된 방법입니다.

기존의 통증을 진통제로 참으셨다면 맨손으로 치료사가 직접

이탈된 관절과 불안정성을 바로 잡아주는 수기치료로

움직일 때 아프거나 제한되었던 기능을 나아지고 한결 몸이 가벼워질 것입니다.

<체외충격파치료> 체외충격파는 통증부위를 직접 자극해서 조직을 회복합니다.

파동이 퍼져나가므로 승모근통증과같이 주변 방사통이 있는 경우에 좋으며

마취나 약물이 필요하지 않아서 빠른시간에 통증완화가 가능합니다.

자양동정형외과 뽀빠이체형교정클리닉은 1:1맞춤 원칙으로

최적의 프로그램을 제시하며 효과적인 치료결과를 얻도록 노력합니다.

거북목체형교정치료 신체불균형으로 인해 생기는 근육과 근막통증까지

뽀빠이정형외과에서 해소하실 수 있으니 이젠 참지말고

현명하게 치료시작해보시길 바랍니다