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대구목통증 거북목 예방 스트레칭으로 거북목통증 치료하기

대구목통증 거북목 예방 스트레칭으로 거북목통증 치료하기 안녕하세요 대구목통증 거북목 교정치료병원 대구 뽀빠이정형외과입니다. 거북목, 일자목 많이 들어보셨지요? 이중 거북목은 정상적인 모양인 C자형의 경추가 앞으로 굽어 거북이의 목처럼 보이는 것을 말합니다. 앞으로 쏠린 머리를 받치기 위해 어깨에 힘이 들어가기 때문에 어깨와 등이 앞으로 휘는 증상이 동반되고 목과 어깨 통증도 생깁니다. 거북목이 유발되는 가장 큰 원인은 바르지 못한 자세에 있습니다. 바르지 못한 자세를 유발하는 데에는 스마트폰과 컴퓨터의 사용습관이 가장 큰 비중을 차지하고 있고요. 실제로 영상단말기 증후군, VDT증후군의 대표적인 증상이 거북목이라는 사실, 알고 계신가요? 거북목은 단순히 머리가 가슴보다 앞으로 나온것처럼 보이는게 아니라 ..

부천척추교정으로 성장기 숨은키를 찾으세요~!

부천척추교정으로 성장기 숨은키를 찾으세요~! 안녕하세요 부천척추교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 척추교정으로 숨은 키를 찾을 수 있다? 많은 분들이 키 때문에 스트레스를 받기 때문에 아마 궁금하실 텐데요. 특히나 성장기 자녀를 두고 있는 부모님들이라면 학업 다음으로 자녀의 키성장에 깊은 관심을 두고 계실겁니다. 척추는 키성장에 깊은 연관성을 갖고 있지요. 척추가 바르고 곧게 성장해야 정상적인 성장을 하는거라고 말해도 과언이 아닙니다. 구부정한 자세, 바르지 못한 자세는 어깨와 등을 굽게 하여 척추에 무게를 가함으로써 점점 휘어지는 경우를 유발할 수 있는데, 이런 경우 척추교정을 통해 자칫 감춰지고 잃을수 있는 키를 예방하여 되돌릴 필요가 있습니다. 성장기 자녀들에게 유발될 수 있는 척추질..

부산휜다리 휜다리교정 운동, 스트레칭으로 일자다리 만드세요

부산휜다리 휜다리교정 운동, 스트레칭으로 일자다리 만드세요 안녕하세요 부산휜다리 체형교정 병원 부산뽀빠이정형외과입니다. 날이 따뜻해지면서 사람들의 옷차림은 가벼워졌습니다. 여성분들의 경우 미니스커트, 스키니, 핫팬츠를 입는 분들이 많아졌는데요. 이렇게 예쁜 옷을 입어도 다리가 휘어있다면 어떤 의상을 입어도 휜다리가 돋보일까 신경 쓰이고 하루를 망치게 됩니다. 휜다리, 오다리로 인해 매일같이 스트레스를 받으며 컴플렉스에 시달리고 있다면 부산힌다리 체형교정병원 부산뽀빠이정형외과에서 소개하는 휜다리교정 운동을 따라해 보시는 건 어떨까요? 각선미가 예쁘면 항상 몸매가 강조되는 옷을 입지만 휜다리 여성분들의 경우 휜다리를 감추기 위해 레깅스, 스키니와 같이 다리라인이 강조되는 옷은 피하곤 합니다. 휜다리는 피해서..