뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

대구 거북목 일자목 치료로 집중력을 높이세요 안녕하세요 대구거북목치료 일자목치료 병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 거북목 일자목은 쉽게 말해 정상적인 C자형 목 커브가 일자 형태, 혹은 거북목의 외형 형태로 변형된 상태를 말합니다. 사람의 목, 7개의 경추는 무거운 머리를 받치고 외부충격을 보호하기에 가장 좋은 쿠션효과의 C자형 커브를 나타내고 있습니다. 하지만 잘못된 자세 습관으로 인해 목 커브가 일자 형태로 혹은 거북목의 형태로 변하면 무거운 목을 지탱하는 능력과 충격 흡수 능력이 떨어져 충격을 쉽게 받을 수 있으며 목과 어깨 주변에서 통증이 심하게 나타나 업무 집중력 및 학습집중력이 떨어져 일상생활에 큰 지장을 주게 됩니다. 이러한 일자목 거북목증후군이 유발되는 이유는 무엇일까요? 최근에는 스마트폰이 ..

송파, 잠실도수치료 거북목 일자목 치료 미루지 마세요~ 안녕하세요 잠실도수치료 병원 체형교정 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 평소 원인 모를 두통에 시달리거나 어깨가 결리고 목이 뻐근했던 경험 있으신가요? 장시간 운전, 청소, 업무에 집중한 적이 있다면 이런 통증을 쉽게 접할 거라 생각됩니다. 목과 어깨 주변에서 통증이 찾아오고 두통이 지속적으로 나타나게 된다면 일과 학습에 집중하기도 어렵고 만성피로로 스트레스를 받게 됩니다. 매번 이러한 일상이 반복된다면 거북목 혹은 일자목을 의심해봐야 하는데요. 오늘은 잠실도수치료 병원 잠실 뽀빠이정형외과에서 목, 어깨 통증의 원인인 거북목 일자목에 대해 알아보고 이들을 예방, 개선할 수 있는 치료를 소개하겠습니다. 앉아있는 시간이 오래되고 잦을수록 자세는 틀어지..

대구목통증 거북목 예방 스트레칭으로 거북목통증 치료하기 안녕하세요 대구목통증 거북목 교정치료병원 대구 뽀빠이정형외과입니다. 거북목, 일자목 많이 들어보셨지요? 이중 거북목은 정상적인 모양인 C자형의 경추가 앞으로 굽어 거북이의 목처럼 보이는 것을 말합니다. 앞으로 쏠린 머리를 받치기 위해 어깨에 힘이 들어가기 때문에 어깨와 등이 앞으로 휘는 증상이 동반되고 목과 어깨 통증도 생깁니다. 거북목이 유발되는 가장 큰 원인은 바르지 못한 자세에 있습니다. 바르지 못한 자세를 유발하는 데에는 스마트폰과 컴퓨터의 사용습관이 가장 큰 비중을 차지하고 있고요. 실제로 영상단말기 증후군, VDT증후군의 대표적인 증상이 거북목이라는 사실, 알고 계신가요? 거북목은 단순히 머리가 가슴보다 앞으로 나온것처럼 보이는게 아니라 ..

대구 일자목치료 거북목치료가 필요하다면 하루라도 빨리! 안녕하세요 대구 거북목 일자목 교정병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. VDT증후군이라고 들어보셨죠? 현대인의 영상단말기 사용이 늘어가면서 나타나는 질환을 모아 VDT증후군이라고 일컬으며, 그중 대표적인 질환으로 경추변형에 의한 일자목과 거북목을 꼽을 수 있습니다. 최근 많은 사람들이 서있는 시간보다 의자에 앉아 있는 시간이 많은 생활을 하고 있는데요. 일부는 컴퓨터, 스마트폰 중독 증상을 보이시다시피 자리에서 일어날 줄을 모르기도 합니다. 그러나 이러한 자세생활습관은 대게 구부정한 자세로 유지되기가 일쑤이고, 이는 경추, 흉추를 아울러 근골격계가 변화되는 거북목과 일자목을 가져오기 쉽습니다. 잘못되고 구부정한 자세가 방치되고 시간이 지날..

대구거북목 대구목통증 치료는 뽀빠이정형외과 안녕하세요 대구거북목 대구목통증 치료 병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 의자에 앉아 한자리에서 오랜 기간 업무를 보다보면 목통증 및 어깨결림이 찾아오기 마련이고 이를 만성피로로 느끼시는 분들도 많습니다. 그러나 섣불리 단순한 피로증상이라고 여기기보다는 최근 급증하고 있는 체형질환인 일자목이나 거북목은 아닌지 체크를 해보실 필요가 있는데요. 거북목이나 일자목과 같이 경추가 정상적인 배열을 잃고 변형되면 목이 부담하는 하중이 늘어남에 따라 주변 근육이 긴장하고 뭉쳐지면서 목통증 및 결림증상이 나타납니다. 그리고 이러한 증상은 휴식을 취해도 개선되지 않고 점점 악화되어 가지요. 거북목에 의한 목통증이 나타나고 있는 것이라면 체형교정 병원을 방문해 경추상태를 확인해보고 그..

대구거북목 어깨근육뭉침 원인 거북목치료 안녕하세요 대구거북목 체형교정 네트워크 병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아있다보면 목과 어깨쪽이 결리고 뭉치는 어깨근육뭉침 증상이 나타나기 쉽습니다. 물론 스트레칭을 통한 근육이완으로 긴장된 어깨..

대구거북목교정 구부정한자세 유발하는 거북목치료 안녕하세요 대구거북목교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 자신없어하고 어딘가 위축되어 있는 모습을 하고 있는 분들이 있습니다. 실제 내성적인 성격때문에 그럴수도 있지만, 체형이 변화하여 구부정한자세..

당산거북목 거북목증상 치료 이렇게 하세요 안녕하세요 당산거북목 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과입니다. 무심하게 익숙해진 사소한 자세와 생활습관이지만, 이것이 몇년에 걸쳐 지속된다면? 우리 몸은 습관에 영향을 받아 변화하게 될 수 밖에 없습니다. 최근 현..

부천 거북목 일자목 치료 병원 찾고 있다면 부천뽀빠이의원에서 안녕하세요 부천 거북목 일자목 치료 병원 뽀빠이정형외과 부천점 부천뽀빠이의원입니다. 수능시험 보는 수험생들..시험을 보기까지 많은 우여곡절이 있었지만, 오랜 시간 여지껏 많은 노력을 기울여 온만큼 좋은 결과가 ..

[부천도수치료] 거북목치료, 스트레칭으로는 되도않습니다 안녕하세요 부천도수치료 병원 뽀빠이체형교정클리닉입니다 시간이 없다보니 거북목치료의 중함을 알아도 병원에서 제대로된 상담 한 번 받아보기 어렵운 상황이라는것은 현대를 살고있는 남녀노소에게 모두 해당되는 말 같..