뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

대구목통증 거북목 예방 스트레칭으로 거북목통증 치료하기 안녕하세요 대구목통증 거북목 교정치료병원 대구 뽀빠이정형외과입니다. 거북목, 일자목 많이 들어보셨지요? 이중 거북목은 정상적인 모양인 C자형의 경추가 앞으로 굽어 거북이의 목처럼 보이는 것을 말합니다. 앞으로 쏠린 머리를 받치기 위해 어깨에 힘이 들어가기 때문에 어깨와 등이 앞으로 휘는 증상이 동반되고 목과 어깨 통증도 생깁니다. 거북목이 유발되는 가장 큰 원인은 바르지 못한 자세에 있습니다. 바르지 못한 자세를 유발하는 데에는 스마트폰과 컴퓨터의 사용습관이 가장 큰 비중을 차지하고 있고요. 실제로 영상단말기 증후군, VDT증후군의 대표적인 증상이 거북목이라는 사실, 알고 계신가요? 거북목은 단순히 머리가 가슴보다 앞으로 나온것처럼 보이는게 아니라 ..

대구거북목 목 뒤 통증 거북목통증일 수 있습니다 안녕하세요 대구거북목 교정병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 스마트폰 컴퓨터가 발달하면서 많은 사람들이 현대기기에 익숙해진 삶을 살아가고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터로 쇼핑, TV시청, 독서, SNS 등 모든게 가능해지면서 몸을 움직이지 않고 손가락, 클릭 하나만으로 모든 생활을 한다고 해도 과언이 아닙니다. 그러나 이같이 편리함을 가져온 컴퓨터와 스마트폰의 대중화가 우리 몸의 체형, 특히나 목에 건강 적신호를 가져온다는 사실 알고 계셨나요? 목 뒤 통증을 유발하는 거북목, 스마트폰을 사용한다고 모든 사람이 거북목이 되는 것은 아닙니다. 다만 잘못된 자세로 스마트폰을 사용한다면 누구나 쉽게 거북목통증이 찾아올 수 있습니다. 출퇴근 시간 대중교통..

대구거북목 교정 거북목통증 병원 대구뽀빠이정형외과 안녕하세요 대구거북목 교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 어깨와 목, 등에서 나타나는 만성피로증상이 거북목통증과 유사하다면, 망설이지 말고 대구거북목 교정 병원에 내원해 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 거북목통증은 경추가 거북목과 유사한 배열로 변형되어 나타나는 거북목증후군이 유발되면 어깨와 목, 등쪽에서 나타나는 통증으로서, 경추기능이 저하되어 머리하중을 효율적으로 지탱하지 못하고 외부 충격이 그대로 전달되어 근육이 뭉치고 과긴장하면서 나타나는 증상입니다. 이러한 거북목통증을 개선하기 위해선 변형된 경추변형질환을 정상적인 상태로 교정하는 치료를 통해야 하는데요, 대구거북목 교정 병원 대구뽀빠이정형외과는 자세습관, 생활습관 등에 의해 후..

목동거북목 거북목통증 거북목교정치료로 개선하세요 안녕하세요 목동거북목 교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 거북목통증 증상으로 인해 거북목교정치료 문의를 하시는 분들이 많으신데요. 오늘은 거북목교정치료에 대해서 정보 공유드리겠습니다. 거북목증후군은 목의 경추가 변형되어 그 외형이 거북이목과 같다하여 붙여진 이름으로 목의 기능을 저하시킴으로써 머리의 무게, 하중이 배가 되고 충격이 그대로 전달되어 목과 어깨쪽의 부담을 과중시키는 질환입니다. 목이 거북이처럼 앞으로 기울어져있어 구부정한 자세를 취하게 되고, 본인 스스로는 인지를 못할수도 있으나 남이 보기에는 의기소침하고 자신없어 보이는 외형을 하고 있어 종종 대인관계에도 영향을 줄수 있는 질환이 되지요. 요새는 나이가 어린 학생들에게서..

군자정형외과 휴가후유증 장시간운전 거북목통증 안녕하세요 군자정형외과 통증클리닉 네트워크 군자뽀빠이정형외과입니다. 기록적인 폭염 날씨가 지속되면서 여름휴가 가신 분들 또한 많으실텐데요. 아이들의 방학기간과 함께 집에서 멀리 떨어져 시원한 곳으로, 경치좋은 곳을 찾아..

[인천어깨통증] 거북목자가진단 이 중 4가지 이상에 해당된다면? 안녕하세요 인천어깨통증 병원 뽀빠이의원입니다 ^^ 거북목자가진단 테스트, 여러분은 몇개나 고르셨나요? 1. 사무실에서 컴퓨터를 하루 6시간 이상 사용한다 2. 목을 뒤로 젖히면 아프다 3. 자주 목과 어깨가 결리고 딱딱하..

[영등포, 목동일자목] 일자목통증 거북목통증이 나타나기전에 교정운동 따라하세요~ 안녕하세요 일자목, 거북목 교정병원 체형교정네트워크 뽀빠이마취통증의학과 목동점입니다. 하루종일 컴퓨터를 사용하며 업무를 보는 직장인들이라면 누구나 공감하실게 만성적인 목통증과 어깨결..

[대구거북목] 거북목두통 호전하는 운동법 따라해보세요 안녕하세요 대구거북목 교정병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 컴퓨터, 스마트폰, TV와는 뗄 수 없는 사이가 돼버린 현대인들의 경우 목과 어깨 통증, 두통을 달고 살지요. 누구나 한 번쯤은 이러한 통증을 겸비..

[인천도수치료] 거북목통증 익숙해지지마세요~ 안녕하세요 인천도수치료 뽀빠이의원입니다. 경추가 변형되어 나타나는 거북목체형과 거북목통증, 여러분은 어떤 방법으로 대처하고 계신가요? 혹은 '이정도는 참을 수 있어', '쉬면 괜찮아 질꺼야'라고 합리화시키면서 아무런 대처도 하..

[잠실 정형외과] 두루 아픈 몸과 피로 도수치료병원과 상담받아보세요 안녕하세요 잠실 정형외과 뽀빠이 도수치료병원입니다 ^^ 요즘은 다방면으로 또 만성적으로 생기는 통증과 쉽게 지치게 되는 피로감에 쌓여 몸 뿐 아니라 심리적인 부분까지 힘드신 분들이 많은데요. 그런데 맘과 달..