뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[잠실정형외과]하체비만 원인 틀어진 골반 잡아라 안녕하세요 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 노출의 계절 여름이 찾아왔지만 늘어나고 불어난 살들로 인해 몸매가 돋보이는 의상을 입지 못하는 분들이 많죠. 여성분들의 경우 살이 찔 때 골고루 찌지 않고 헤체에만 살이 몰리는 경우가 많..

[대구정형외과]골반교정운동 하루 15분으로 효과보기 안녕하세요 대구 뽀빠이정형외과입니다. 골반이 틀어지고 벌어지면 어떤 증상이 나타나는지 알고 있나요? 대부분의 사람들은 골반 주변에서의 통증이 나타나는 증상이 다 일 거라 생각하지만 이는 잘못된 생각이죠. 골반이 틀어지면 ..

[건대골반교정]골반교정운동 바른 자세도 함께해요 안녕하세요 건대골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 여러분은 평소에 바른 자세로 생활하시나요? 혹은 운동하는 시간은 얼마나 되나요? 직장인들이라면 아마 업무시간이 끝나면 운동은 커녕 틀어지고 삐딱한 자세로 저녁시간을 보내..

[부평체형교정]척추골반교정 내 몸이 위험하다 안녕하세요 부평체형교정병원 뽀빠이의원입니다. 직장인들의 경우 아침 일찍 출근해 야근이 있으면 저녁도 못 먹고 일하는 날이 많죠. 과도한 업무량과 야근으로 인해 하루의 반을 사무실에서 보내곤 합니다. 장시간 앉아서 업무를 보는 건..

[건대골반교정]골반 틀어짐 증상 치마가 돌아가나요? 안녕하세요 건대골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 평소 우리가 아무렇지 않게 행동하는 습관으로 인해 골반과 척추, 체형이 변형된다는 사실 알고 있나요? 골반은 임신과 출산 그리고 잘못된 자세 습관으로 인해 변형될 수 있는데..

[자세교정클리닉] 대구골반교정 습관교정부터 철저하게 하셔야죠 안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이자세교정클리닉입니다. 새해나 여름이되면 많은 분들이 다이어트 결심을 하시는데요. 쉽게 다이어트가 지속되지는 않지만 굳게 마음을 먹은 분들은 칼로리가 조금 더 낮은 음식, 칼..

[건대정형외과]골반이 아파요 참으면 전신통증으로 안녕하세요 건대정형외과 뽀빠이의원입니다. 골반은 위로는 척추 아래로는 다리를 연결하고 있는 부위입니다. 몸의 기둥인 척추를 연결하고 있기 때문에 골반 통증, 골반불균형을 방치하면 우리 몸의 기둥인 척추 또한 무너지죠. 몸의 ..

[부평도수치료] 외관상 골반틀어짐 눈으로 보인다면, 안녕하세요 부평 뽀빠이의원입니다. 우리의 체형이란 것이 겉으로 보이는 부분도 있지만 몸매와 달리 척추뼈나 골반뼈는 눈에 보이는 부분이 전부가 아닙니다. 즉, 겉으로 보이기엔 이상이 없고 정상처럼 보여도 실제로 엑스레이 촬..

[부천체형교정] 골반스트레칭 통증도 줄여주는 동작 3가지 안녕하세요 부천 체형교정 뽀빠이의원입니다! 학생때 한번쯤은 엉덩이가 무거워야 공부를 잘한다는 말 들어보신적 있으실텐데요. 그러나 적절히 근육 풀어주거나 기초근력이 없는 상태에서 무조건 오랫동안 앉아있기만 하는것..

[김포골반교정]골반 틀어짐 증상 나에게도 찾아왔을까? 안녕하세요 김포골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 틀어진 골반이 우리 몸에 어떤 악영향을 가져오는지 알고 있나요? 아마 단순히 골반 주변에서의 통증만 유발한다고 생각하는 분들이 많겠죠. 하지만 골반이 틀어지면 골반, 허..