뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

목동체형교정 하체비만관리 하려면 체형, 골반교정부터 안녕하세요 목동체형교정 병원 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 상체는 날씬한편에 속하지만 유난히 엉덩이, 허벅지쪽 하체에 살이 많은분들이 있는데요. 길거리를 돌아다녀도 하체비만인 분들을 쉽게 찾아볼 수 있고 여성분들의 신체 콤플렉스에도 언제나 상위권을 차지하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 상체는 말랐는데 유난히 하체에 살이 많다면 골반불균형, 체형불균형을 의심해봐야합니다. 하체비만관리를 하는데 있어 비만체형이 나타난 원인을 정확하게 파악하지 못한다면 아무리 다이어트 관리에 열중해봐도 효과가 없는 경우가 많을 수밖에 없지요. 상체도 같이 찌는게 아니라 하체만 유독이 지방이 축적되고 있다면 체형이나 골반이 불균형한 이유에서 비롯되는 것일 가능성이 크니..

목동골반교정 골반의 중요성을 알고 골반관리하세요 안녕하세요~ 목동골반교정 비수술 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 오늘은 골반의 중요성. 그에 따른 골반교정의 필요성에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 인간에게 있어 골반은 인체의 중심축이자 하체와 상체를 이어주는 중요한 골결합체입니다. 기본적으로 위로는 척추를 지탱하고 아래로는 다리가 원만히 움직일 수 있도록 체중 이동 및 균형을 조절하고 있습니다. 우리가 두발로 서있을 수 있는것은 이 골반의 유동적인 움직임과 균형성에 기초한다 볼 수가 있는데요, 사실 두발로 선다는것은 물리학적으로 볼때 기적이라 할 수 있을 정도로 신비한 인체구조라 하겠습니다. 골반의 역할 중 한쪽으로의 체중 이동이 쉽지 않은데, 걸을때마다 그에 해당하는 근육은 많은 부하..

[김포골반교정]한쪽다리저림 골반틀어짐 증상 안녕하세요 김포골반교정 뽀빠이네트워크입니다. 대부분의 분들이 허리통증이나 다리저림증상이 나타나면 허리디스크가 아닌지 의심합니다. 하지만 허리통증이나 다리저림 증상이 나타난다고 해서 모두 디스크는 아닙니다. 이런 분들은 MR..

[대구골반교정] 골반교정자세, 잘못된 자세잡고 바른자세교정 하기 안녕하세요 대구골반교정 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 골반이 틀어지는 가장 중요한 원인은 잘못된 자세와 습관을 들 수 있습니다. 다리를 꼬는 자세, 양반다리를 하고 있는 자세, 한쪽으로만 눕는 ..

[잠실허리통증] 잘배운 골반교정운동 하나, 요통완화 도움 안녕하세요. 잠실정형외과 뽀빠이체형교정클리닉 입니다. 우리 몸은 적절한 균형과 밸런스를 유지할때 신체의 기능과 활용도 높아지고 건강도 잘 유지할 수있는 반면,균형이 깨지면 조금씩 통증이 나타나고 삐걱되기 일쑤인데..

[부천골반교정] 누워서하는 스트레칭으로 골반교정 효과까지~ 안녕하세요 골반교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 각자 맡은 역할과 이름도 모두 다른 우리 신체, 하지만 하나하나 연결돼있다는 공통점을 갖고 있죠. 우리 몸은 모두 연결돼있기 때문에 어느 한 부분이 ..

[부천골반교정] 뱃살빼는 방법? 골반교정 먼저 하세요~ 안녕하세요 부천골반교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다 낮과 밤의 길이가 같아지고 추위와 더위가 같아진다는 춘분이 지나서인가요. 따뜻한 햇살이 완연한 봄을 말해주는 것 같습니다. 날씨가 따뜻해지는 만큼 옷..

[대구자세교정] 척추골반교정 자세가 먼저다 안녕하세요 대구자세교정클리닉 뽀빠이정형외과 입니다 ^^ 척추와 골반은 매우 유기적인 관계를 이루고 있어 무엇하나 빼고 말할 수도 없지만 그만큼 우리 신체의 중심을 유지하고 기능을 다하기 위해서 척추와 골반이 매우 중요하다는 사실..

[광진구정형외과] 자세교정에서 골반교정치료까지 안녕하세요 광진구정형외과 뽀빠이체형교정클리닉입니다. 건강한 근육과 골격은 우리 생활을 행복하고 수준높게 유지할 수 있게 도와주는 필수 중에 필수인데요. 하지만 정작 기술발달과 더불어 몸을 직접 움직이는 양이 준 만큼 현대..

[부산체형교정] 뻣뻣한 허벅지 푸는 골반교정 스트레칭 안녕하세요 부산체형교정 뽀빠이정형외과입니다 ^^ 오랜만에 스트레칭을 해보면 '내 몸이 이렇게 굳었나?' 싶을정도로 뻣뻣하고 조금만 숙여도 에구구구하는 소리를 내게되는되요. 이와는 조금 다르게 평소 허벅지나 하지, 허리골..