뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

거북목교정운동 두통 없애는법 안녕하세요 거북목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 2015년이 시작된 지 엊그제 같은데 벌써 설 연휴가 끝나고 3월이 찾아오고 있습니다. 신년에 세웠던 계획과 목표 잘 이루고 계신가요? 많은 목표가 있겠지만 건강에 대한 목표를 세운 분들 많으실 텐데요. ..

거북목교정 목 어깨통증에 좋아요 안녕하세요 체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 2015년이 다가와서 소원 빌었던 게 엊그제 같지만 벌써 보름이나 지났습니다. 새해가 시작되면서 빌었던 소원이나 계획 이루고 계신가요? 2015년이 시작되면서 기본적으로 가족들 건강에 대한 소원은 빌..

[부산체형교정]거북목치료 중요합니다! 안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 사무직에 종사하는 분들은 하루 평균 8시간 이상을 의자에 앉아서 보내게 됩니다. 서서 일하는 사람들의 경우 앉아서 일하는 사람들을 보고 부러워 하는 경우가 종종 있습니다. 하루 종일 앉..

거북목교정 필수입니다! 안녕하세요 체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 스마트폰,테블릿pc와 같은 기계의 발달로 인해 일상생활은 무척 편리해졌습니다. 영화 예매, TV, 쇼핑 등 모든 것이 터치 하나만으로 되는 시대가 찾아오면서 연령대 불문없이 많은 사람들이 스마트폰을 사용하고 ..

만성적인 어깨통증 치료 어렵게 생각하지 마세요! 안녕하세요. 뽀빠이체형교정네트워크입니다. 장시간 앉아있다보면 어깨에서 느껴지는 통증에 뻐근하기 시작하고 또 어깨에서 시작된 통증때문에 머리가 아파보신 적 한번쯤은 있어보실 거라 생각됩니다. 장시간 앉아 일이나 공부를 하..

[부산자세교정]거북목교정 바른자세부터 길들이자 안녕하세요 부산자세교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 날씨가 추워진 만큼 구부정하게 걷는 사람이 많아졌습니다. 추운 겨울에는 추위를 피하기 위해 고개를 숙이고 걷는 분들이 많은데요. 이럴때 일수록 운동 습관,바른자세 습관을 길..

일자목교정병원에서 소개하는 일자목교정운동 안녕하세요 일자목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 나이가 많은 분들에게 일자목이 찾아올거라 생각하는 분들이 많지만 최근에는 잘못된 자세로 기계를 사용한느 분들이 늘어나면서 젊은층에서도 일자목,체형불균형 환자들이 늘어나고 ..

[부평일자목]목 어께 통증일자목 교정으로 통증을 잡으세요. 안녕하세요. 부천 뽀빠이정형외과입니다. 장시간 앉아 있으면서 만성적으로 어깨통증이나 목 통증에 시달리시는 분들 많으시죠? 장시간 앉아있으면서 모니터나 스마트폰을 보게되는 것은 목과 등 근육에 긴장감을 쌓을 뿐 아..

[해운대일자목]어깨통증에 도움되는 사무실 스트레칭 안녕하세요 해운대일자목 뽀빠이정형외과의원입니다. 과도한 업무,야근,반복되는 일상으로 인해 현대인들은 항상 지쳐있습니다. 하루 평균 8시간을 앉아있는 직장인들은 어깨근육이 많이 뭉쳐있습니다. 하지만 퇴근 후에 집에 가도 ..

[인천체형교정]어깨 뭉침 푸는법 안녕하세요 인천체형교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 현대인들은 과도한 업무,스마트폰 중독,잘못된 자세 등으로 인해 어깨뭉침,두통,척추통증,허리통증,만성피로에 시달리는 분들이 많습니다. 오늘은 인천체형교정병원에서 집에서도 쉽게 피로를 풀 ..