인천거북목 9

부천 인천거북목 뭉친어깨풀기 운동으로 풀어주세요

부천 인천거북목 뭉친어깨풀기 운동으로 풀어주세요 안녕하세요 인천거북목 교정병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 오늘도 뭉치고 결리는 어깨통증으로 고생중이신가요? 파스를 붙이고 마사지를 해도 나아지지 않는 뭉친어깨풀기, 어떻게 해야할까요? 매일 바쁘게 생활하는 직장인들의 경우 내 몸을 돌보기란 쉽지 않습니다. 집에가서도 마사지, 찜질 임시방편일뿐 뭉친어깨풀기를 위해 병원을 방문하는 게 맘처럼 쉽지 않지요. 하지만 여기저기서 보내오는 통증의 신호들을 예사로이 여기지 않고 지나쳐 버리면 병을 키워 돌이킬 수 없는 결과를 만들기도 합니다. 뭉친어깨라고만 생각했는데 치료를 요하는 질환일 수도 있을까요? 그렇습니다. 대표적인 질환이 거북목이라 하는 경추변형 질환인데요. 거북목의 대표적인 증상이 뭉치고 결리는..

[인천정형외과] 앉아서 하는 스트레칭 거북목에 도움되요

[인천정형외과] 앉아서 하는 스트레칭 거북목에 도움되요 안녕하세요 인천정형외과 뽀빠이 체형교정클리닉입니다. 올해 연말은 공휴일 하나 없이 정말 꽉찬 12월이라 직장에 나가시는 분들은 참 길게 느껴지실 것 같은데요. 더불어 장시간 앉아서 고개를 오래 숙이고 있다 보니 어깨를 ..

[인천정형외과] 8시간이상보는 모니터위치보니 거북목증상 있을 수 밖에

[인천정형외과] 8시간이상보는 모니터위치보니 거북목증상 있을 수 밖에 안녕하세요 인천정형외과 뽀빠이체형교정클리닉입니다 ^^ 보통 아침9시에서 저녁6시까지 점심시간을 빼더라도 하루종일 pc로 업무를 본다면 8시간을 모니터만 바라보게 되는데요 사람들의 모니터 위치를 보면 자..

카테고리 없음 2016.02.18