뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[부산자세교정]자세교정스트레칭 상쾌한 하루 보내기 안녕하세요 부산자세교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 더웠던 여름은 빠르게 지나가고 추석이 코앞으로 다가왔습니다. 아직 낮에는 뜨겁지만 아침 저녁으로는 선선한 바람이 불어와 가벼운 산책과 운동을 즐기기 좋은 날씨죠. 시원..

[대구체형교정]건강한 다리 만드는 휜다리교정 안녕하세요 대구체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 우리나라 여성분들의 경우 휘어진 다리로 인해 스트레스를 받는 분들이 상당히 많습니다. TV에 나오는 연예인, 인터넷으로 옷을 살 때마다 보이는 모델들의 몸매를 보고 항상 위축되곤 ..

골반통증 방치하면 또 다른 질환이! 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사고가 난 것도 아니고 특별한 일도 없는데 골반통증이 심하게 찾아와 일상생활에 지장이 있을 정도라면 골반불균형, 틀어진 골반을 의심해봐야 합니다. 최근 스마트폰 사용자가 급격하게 늘어나고 ..

퇴행성 관절염 예방법 휜다리교정! 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 관절을 이루는 뼈, 인대에 손상이 일어나 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 퇴행성 관절염을 방치하면 더 큰 질환을 초래할 수 있어 예방법, 치료법을 찾아 꾸준한 관리를 받아야 합니다. 대..

[강남자세교정]오랜시간 앉아 있다보면 통증으로 힘들어요! 안녕하세요. 잠실뽀빠이정형외과입니다. 24시간이 모자를 정도로 연말이 되면 일이면일, 모임이면 모임 일이 많아서 정신없는 하루를 보내시는 분들이 많을 텐데요. 정신없는 연말을 보내고 있는 탓인지 여느때와 비슷한 하루..

만성적인 어깨통증 치료 어렵게 생각하지 마세요! 안녕하세요. 뽀빠이체형교정네트워크입니다. 장시간 앉아있다보면 어깨에서 느껴지는 통증에 뻐근하기 시작하고 또 어깨에서 시작된 통증때문에 머리가 아파보신 적 한번쯤은 있어보실 거라 생각됩니다. 장시간 앉아 일이나 공부를 하..

[해운대구정형외과]잦은 통증에 시달리시나요?! 안녕하세요. 부산뽀빠이정형외과입니다. 날씨가 쌀쌀해지는 만큼 피가 찬기운에 노출을 덜 되게 하기 위해 근육이 수축한 상태로 변하고 피가 돌아다니는 통로인 혈관은 안쪽으로 더 가까히 들어가게 됩니다. 이때문에 날씨가 추워지는 ..

[군자역정형외과]일상생활에 지장을 주는 통증 체형불균형이 원인일지도 모릅니다. 안녕하세요. 군자뽀빠이정형외과입니다. 살아가면서 한번도 통증을 느껴보지 못하신 분은 아마 없을 거라 사료됩니다. 날카로운 물건데 베이거나 넘어져서 통증을 느낄 수 있고 또 과한 운동으로 근육..

[송파정형외과]다가오는 김장철 스트레칭으로 허리를 단련해놓으세요. 안녕하세요. 잠실뽀빠이정형외과입니다. 어느새 벌써 집집마다 김장하시느라 분주한 모습이 자주 눈에 띄고는 합니다. 그런데 이 김장철이 지나고 나면 손목통증과 더불어 허리통증을 호소하시는 분이 많은데요. ..

[광진구정형외과]척추를 곧게 서야 자세도 바릅니다. 안녕하세요. 군자뽀빠이정형외과입니다. 인체의 척추는 옆에서 봤을때 완만한 s자 모양으로 대기압과 중력을 버텨내며 우리가 두다리로 서 있을 수 있게 해주는 역할을 합니다. 또한 척추는 척수를 보호하는 역할을 하기도 하는데요...