뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[대구정형외과]골반교정운동 하루 15분으로 효과보기 안녕하세요 대구 뽀빠이정형외과입니다. 골반이 틀어지고 벌어지면 어떤 증상이 나타나는지 알고 있나요? 대부분의 사람들은 골반 주변에서의 통증이 나타나는 증상이 다 일 거라 생각하지만 이는 잘못된 생각이죠. 골반이 틀어지면 ..

[건대골반교정]골반교정운동 바른 자세도 함께해요 안녕하세요 건대골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 여러분은 평소에 바른 자세로 생활하시나요? 혹은 운동하는 시간은 얼마나 되나요? 직장인들이라면 아마 업무시간이 끝나면 운동은 커녕 틀어지고 삐딱한 자세로 저녁시간을 보내..

[대구체형교정]휜다리교정운동 집에서 운동하는법으로 추천 안녕하세요 대구체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 최근엔 디지털 기기 사용자가 많아지면서 많은 것들을 스마트폰, 노트북으로 해결하는 분들이 많은데요. 길을 헤매다 모르는 길이 나오면 스마트폰을 켜서 찾기도 하며 ..

[양천구체형교정]골반교정스트레칭 건강한 몸매 위해서라면 필수 안녕하세요 양천구 체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 골반은 척추와 다리를 연결하고 있는 부분인데요. 우리 몸의 중심, 기둥인 척추를 받춰주고 있는 주춧돌과 같은 역할을 맡고 있는 게 골반이죠. 이렇게 중요한 역..

[영등포체형교정]골반교정운동 허리골반라인 살리기 안녕하세요 영등포체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 척추와 다리를 연결하고 있는 골반이 틀어지고 벌어지면 골반에서 통증이 나타나는 건 물론 허리골반라인이 무너지고 신체 밸런스가 모두 깨지게 됩니다. 우리 몸의 중심인 척..

[건대정형외과]골반교정운동 힙업운동 효과보자 안녕하세요 건대정형외과 뽀빠이의원입니다. 잘못된 자세로 인해 골반이 벌어지고 틀어진 분들이 상당히 많은데요. 여성분들 중 하체비만 체형이 유난히 많은 이유도 골반 틀어짐 환자들이 많기 때문입니다. 골반과 하체비만과는 밀접한 ..

[부천체형교정]골반교정운동 따라하고 효과보자! 안녕하세요 부천체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있는 아주 중요한 부분입니다. 위로는 척추 아래로는 다리를 연결하고 있죠. 이렇게 중요한 역할윽 맡고 있는 골반이 틀어지고 벌어지면 어떤 ..

[인천골반교정]골반교정운동 효과보려면? 안녕하세요 인천골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 골반이 휘어지고 벌어지는 이유는 대부분 잘못된 자세로 인해 나타나곤 합니다. 틀어진 골반을 바로 잡고 골반교정운동 효과를 보기 위해서는 꾸준한 운동과 관리 교정 치료도 중요하지만 ..

[잠실골반교정]골반스트레칭 모음집으로 골반관리! 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사람의 체형은 하나하나 전부 다 연결돼있습니다. 전부 다 하는 역할은 다르지만 연결돼있다는 공통점을 갖고 있죠. 모든 부위가 연결돼있기 때문에 한부분에서 불균형 증상이 나타나 ..

[부천골반교정]골반교정운동 15분 투자로 효과 확실하게! 안녕하세요 부천골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 현대인들은 잘못된 자세로 디지털 기기를 접하고 앉아있는 시간이 많기 때문에 골반이 틀어지고 벌어진 분들이 상당히 많습니다. 골반 틀어짐으로 인해 생리통, 하체비만, 다..