뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[건대정형외과]골반교정운동 힙업운동 효과보자 안녕하세요 건대정형외과 뽀빠이의원입니다. 잘못된 자세로 인해 골반이 벌어지고 틀어진 분들이 상당히 많은데요. 여성분들 중 하체비만 체형이 유난히 많은 이유도 골반 틀어짐 환자들이 많기 때문입니다. 골반과 하체비만과는 밀접한 ..

[대구골반교정]골반교정운동 애플힙 효과까지! 안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 평소에 치마나 바지가 한쪽 방향으로 자꾸만 돌아가 외출할 때마다 불편함을 겪었던 분들 있으신가요? 이런 경험이 한두번이 아니라면 골반이 틀어진 것인지 확인해봐야 합니다. 골반 ..

[부산골반교정]골반교정운동 효과로 힙업까지! 안녕하세요 부산골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 바지를 입었는데 양쪽 길이가 달라 당황했거나 외출을 했는데 치마가 한 쪽 방향으로만 자꾸 돌아가 불편했던 경험 있으신가요? 이런 경험이 한번이라도 있다면 골반이 틀어졌다 생각..

[잠실골반교정]골반스트레칭 모음집으로 골반관리! 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사람의 체형은 하나하나 전부 다 연결돼있습니다. 전부 다 하는 역할은 다르지만 연결돼있다는 공통점을 갖고 있죠. 모든 부위가 연결돼있기 때문에 한부분에서 불균형 증상이 나타나 ..

[강남골반교정]엉덩이 힙업운동 성공하자 안녕하세요 강남골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 예전과 달리 운동을 취미로 생각해 운동과 사랑에 빠져 사는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 특히 여름에는 노출되는 의상이 많기 때문에 더욱 더 몸매관리에 힘쓰게 되는데요. 오늘은 여..

잠실체형교정 골반교정운동 배우기 안녕하세요 잠실체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 날이 더워질수록 사람들의 옷차림은 편안하고 가벼워지고 있습니다. 아무래도 더위가 심하다 보니 노출된 의상을 입고 다니는 분들이 많은데요. 여성분들은 여름만 다가오면 급격하게 다이어트..

[광진구골반교정]골반교정운동 힙업! 안녕하세요 광진구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 직장인들의 경우 앉아서 보내는 시간이 하루 반나절입니다. 장시간 앉아있다 보면 엉덩이가 펑퍼짐해지기 쉽고 통증도 찾아오기 마련입니다. 하지만 하체비만, 엉덩이 골반 통증이 나타나도 ..

골반교정운동 힙업까지! 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있으며 전체적인 체형 밸런스를 잡아주느 중요한 부분입니다. 골반 균형이 무너지면 골반과 연결돼있는 다리, 허리가 틀어지고 다리길이 차이가 발생하게 됩니다. 우리 몸은..

힙업운동으로 골반라인 관리하자 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 우리나라 여성분들은 좌식 생활 습관으로 인해 상체비만보다는 하체비만체형을 가진 분들이 더 많습니다. 여성분들의 신체 콤플렉스 1위도 하체비만을 꼽을만큼 많은 분들이 쳐진 엉덩이 셀룰라이트,..

[분당골반교정]힙업 스트레칭 안녕하세요 분당골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다. 아무리 몸매가 좋아도 엉덩이가 쳐져있고 하체에 살이 있다면 몸매는 아름다워보이지 않습니다. 오늘은 분당골반교정 병원에서 힙업된 몸매를 만들 수 있는 스트레칭을 알려드리도록 할텐데요. 힙업 ..