뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[대구 자세교정] 오다리운동으로 오다리 교정 자세 바로잡으세요 안녕하세요 대구 자세교정 체형교정병원 대구 뽀빠이정형외과입니다. 일을 하거나 모르는 사람과 처음 만날 때 우리는 첫인상에 대해 굉장히 중요시 여깁니다. 면접과 중요한 자리에서는 첫인상은 중요하게 작용하기 때문에 단정하고 아름답게 가꾸곤 합니다. 첫인상은 3초 안에 결정이 날 만큼 짧은 시간 안에 단정 짓게 되는 경우가 많은데 특히 최근에는 외모지상주의 사회라는 말이 나올정도로, 외모, 몸매, 첫인상 등 자기 자신을 가꾸는데 신경 쓰는 분들이 많아졌습니다. 더 예뻐지고 아름다워지기 위해 수술과 주사, 운동 등 많은 방법을 동원하는 게 현실인데요. 오늘은 e대구체형교정병원에서 비수술적 방법을 이용해 몸매를 아름답게 가꿔주는 오다리운동으로 오다리 ..

[목동골반교정] 골반에서 소리가 나면 골반자가진단 해보세요 건강한 사람이라면 신체 좌우 대칭이 모두 맞고 틀어진 체형이 없어야 하겠지만 잘못된 자세에 적응된 현대인들의 체형은 대칭의 차이가 있으며 골반, 척추, 다리, 족부 등 체형이 변형돼 있는 것을 확인할 수 있습니다. 시간이 지날수록 디지털 기기에 적응하면서 현대인들의 체형 건강은 나빠지고 있습니다. 또한 앉아서 일하는 직업이 많아지고 스마트 기기의 보급화로 인해 많은 사람들의 운동량이 줄어들면서 체형불균형, 골반틀어짐을 앓고 있는데요. 골반에서 소리가 나는 증상은 뼈가 부딪히는 소리라기 보다 이러한 자세습관, 생활습관에서 비롯된 체형불균형, 골반틀어짐에 의해 근육이나 근막이 마찰하면서 발생하는 증상이라 볼 수 있습니다. 따라서 골반에서 소리가 나고..

[송파정형외과] 족저근막염증상 장마철 레인부츠로 인해 유발될수도 안녕하세요 송파정형외과 체형교정 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 요 며칠 장마로 인한 호우로 비가 많이 내리는 나날이었지요. 비에 젖지 않기 위해 또는 패션아이템으로 요즘은 레인부츠를 많이 신고 다닙니다. 그런데 레인부츠를 너무 오래 신을 경우 족저근막염을 유발할 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 족저근막염이란 발바닥 근막에 염증이 생기는 것으로 발 밑에 있는 근육을 둘러 싸고 있는 얇은 막의 염증 발생을 말합니다. 족저근막염은 족저근막이 노화로 인해 탄력이 없고 뻣뻣하고 약해져 충격을 잘 받기 때문에 주로 40-50대에서 높게 나타나고 있지만 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 한다거나 바닥이 딱딱한 곳에서 충격을 ..