뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

대구체형교정 이갈이 습관 턱관정장애원인이 됩니다 안녕하세요 대구체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 턱관절은 음식을 씹고, 침을 삼키고, 말하는 등, 턱이 움직일 때 중심축으로 작용하는, 움직임이 많은 관절로서 이 턱관절에 장애가 생기면 턱이 아프고 입이 잘 안벌어집니다. 또한 입을 벌리고 닫을 때마다 딱딱거리는 소리가 나는 등의 증상을 보입니다. 심해지도록 방치하면 얼굴 비대칭이나 목, 어깨, 허리, 척추 등 신체전반에까지 이상 현상이 나타날 수도 있는 질환이지요. 이런 증상을 윱라하는 턱관절장애원인은 무엇일까요? 가장 큰 원인부터 쭉 살펴보도록 하겠습니다. 1. 스트레스로 인한 이악물기 가장 큰 원인으로 많은 환자들의 턱관절장애원인이 바로 스트레스 입니다. 스트레스를 받으면 사람의 몸에 긴장이 ..

해운대체형교정 뽀빠이에서 휜다리교정운동 배워보세요 안녕하세요 해운대체형교정 휜다리교정 병원 부산뽀빠이정형외과입니다. 여성분들이라면 몸매관리에 신경을 많이 쓰시는 분들이 많으실텐데요. 누구나 예쁜다리가 되고싶은 분들이 많으실거라고 생각이 됩니다. 휘어진다리로 교정계획을 세우는 분들도 많겠지만, 평상시 휜다리교정운동을 가정내에서도 정기적으로 실천해 예쁜다리만들기에 도전해보세요. 여러분들도 휜다리교정운동을 통해 쭉 뻗은 11자 다리가 될 수 있습니다. 어렸을 적부터 휜다리로 오랜 컴플렉스에 시달려온 분들, 후년 여름준비를 위해 일찍부터 휜다리교정 방법과 비용문의를 하시는 분들이 많은데요. 전문적인 휜다리교정 프로그램을 받는 것 또한 큰 도움을 받을 수 있으며, 이와 함께 휜다리교정운동을 병행한다면 오다리, 휜..

목동자세교정 올바른 걷기방법 알아볼까요 안녕하세요 목동자세교정 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 올바른 걷기방법 만으로도 우리 몸의 체형이 바르게 유지될 수 있다는 사실 알고 계신가요? 사실 어렸을적부터 자신도 모르게 익숙해진 보행습관을 하루아침에 고치는 일이란 결코 쉬운일이 아닙니다. 그러나 잘못된 보행습관을 가지고 있다면 우리 몸에 체형이 그에 영향을 받아 틀어질 수 있어, 목동자세교정 뽀빠이에서 올바른 걷기방법을 통해 보행교정을 하실 필요가 있습니다. 나는 올바른 걷기방법으로 걷고 있을까요? 눈을 감고 일직선을 따라 한번 걸어보세요. 혹은 원안에서 눈을 감고 제자리걸음을 해보세요. 일직선을 잘 따라서 걷고 있는지, 원 밖으로 나와있지는 않으신가요? 나도 모르게 잘못된 보행습관이 길들여..

해운대자세교정 O다리교정 오다리수술없이 치료하세요 안녕하세요 해운대자세교정 체형교정 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다. 생각보다 많은 분들이 O다리 때문에 고민이신데요. 치마와 다리라인이 드러나는 옷을 입는 여성분들이라면 휘어진다리에 부담으로 O다리교정에 대한 바램이 더 클것입니다. 휜다리란 다리의 뼈 자체가 휘어있거나 뼈들의 정렬이 바르지 못해 무릎위 아래의 두 뼈 (대퇴골과 결골의축)가 이루는 선이 일정각도에서 벗어난 상태를 말합니다. 이렇게 휘어진 다리는 크게 내반슬 O다리와 외반슬 X다리로 구분되어지는데 X다리보단 O다리 유형이 많아 대부분 휜다리라 하면 O다리를 일컫는 경우가 많습니다. O다리 X다리 모두 다리가 휘게 되면 골반과 허리가 함께 기울어져 체형에 변화가 유발되므로 꼭 미용적인 목적이 ..

잠실체형교정 뽀빠이에서 휜다리교정 운동 가볍게 따라해보세요 안녕하세요 잠실체형교정 휜다리교정 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 가늘고 곧게 뻗은 다리가 각광받는 요즘, 휜다리 때문에 고민이신 분들이 많으신데요. 스키니진이나 레깅스가 유행이다 보니 거울이나 쇼윈도에 비친 모습을 보게 되면 더욱 부각되는 휜다리로 인해 스트레스 받으시는 경우가 많은 것 같아요. 바르게 섰을 때 발목은 붙지만 무릎이 붙지 않아 ‘O’의 형태로 보이는 것을 O다리라 하고, 양 무릎은 붙지만 발목에 있는 안쪽 복사뼈가 붙지 않아 ‘X’의 형태로 보이는 것을 X다리라고 합니다. 휜다리의 경우 초기에는 미관상 보기 좋지 않은 정도지만, 더욱 심해지면 무릎 관절에 스트레스가 쌓이게 되어 젊은 나이에도 퇴행성 관절염을 보일 수 있으며 통증이..

목동체형교정 극심한 생리통원인 골반틀어짐교정으로 개선하세요 안녕하세요 목동체형교정 골반틀어짐교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 생리통은 여자가 아니면 알 수 없는 통증임과 동시에, 같은 여자끼리도 생리통이 심하지 않은 분들을 알 수 없는 통증입니다. 실제 생리통이 최고조로 심할때는 구역질은 물론 정신을 잃고 쓰러지는 경우도 있어 심한 생리통이 빈번하게 나타날 경우 검사를 받아보시는 것이 좋은데요. 같은 여자임에도 생리통의 정도가 다른 이유는 무엇이며, 매월 다른 강도의 생리통이 나타나는 원인은 무엇일까요? 생리통은 여성이 월경시 겪게 되는 통증으로 여성의 약 50%가 겪는 비교적 흔한 증상으로 알려져 있습니다. 이러한 생리통은 골반 내 특별한 징후 없이 나타나는 일차성 생리통과 골반 내의 병리적 변..

대구체형교정 척추측만증자가진단 으로 조기발견하자 안녕하세요 대구체형교정 척추측만증 교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 오늘은 척추교정이 필요한 척추측만증의 원인을 알아보고 척추측만증자가진단을 통한 조기진단으로 진행을 예방하고 교정하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 척추측만증은 특별한 원인없이, 혹은 올바르지 못한 자세로 인해 척추가 휘어서 C자 S자 모양을 가지면서 척추가 휘어지거나 회전한 상태를 말합니다. 척추측만증은 초기 우리 눈에 증상이 잘 드러나지 않아 발견하기 어렵습니다. 그러나 증상이 진행되고 외형적으로 드러나면서 양쪽 어깨높낮이가 달라지거나 다리길이 차이가 보기에도 차이가 날 수 있고, 양쪽 가슴높이 및 골반높낮이가 다름을 발견하면서 척추측만증을 의심해볼 수 있습니다. 척추측만증은 성별과..

잠실골반교정 골반교정치료가 필요한 골반틀어짐증상 예방하세요 안녕하세요? 잠실골반교정 비수술 골반교정치료 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반이란 인체의 중심이고 상하체를 이어주는 체형부위로 허리부터 엉덩이부분을 이루고 있는 깔대기 모양의 골격을 가르킵니다. 상체와 하체를 이어 주춧돌의 역할을 하고 있는 이러한 골반이 틀어지거나 비뚤어진다면 어떻게 될까요. 골반통증, 허리통증 뿐 아니라 몸의 다른 부분까지 큰 영향을 미치게 되겠습니다. 골반틀어짐이 생기면 특히 여성들에게는 골반 주위의 근육과 인대가 위축됨으로 자궁혈액순환을 원활히 이루어지지 못하고 요통이나 생리불순, 극심한 생리통, 우울감 등을 일으켜서 신체적으로나 심리적으로 질환을 일으키는 요소가 됩니다. 골반틀어짐증상의 대표로는 골반통증과 허리통증이 나..

목동체형교정 반장슬 내반슬 외반슬교정, 휜다리개선하세요 안녕하세요 목동체형교정 휜다리교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다~ 여성분들의 경우 계절을 불문하고 딱붙는 스키니와 치마를 즐겨 입는데요. 아무래도 다리라인이 잘 드러나는 하의를 즐겨입을때마다 휜다리가 신경쓰이곤 합니다. 목동체형교정 뽀빠이통증의학과 목동점의 휜다리교정은 비수술적 방법을 통해 무너진 다리라인의 배열을 바로 맞추는 방향으로 진행되는데요. 먼저 휜다리개선을 위해선 휜다리의 유형을 바로 알고 그 유형 및 개인의 상태에 맞춘 최적화된 교정이 진행되어야만 합니다. 휜다리란 무릎관절(슬관절)각이 정상 범위에서 표준편차를 벗어난 것으로서 내반슬 (안쪽으로 휜 슬관절,O다리)및 외반슬(바깥쪽으로 휜 슬관절,X다리), 그리고 반장슬 (무릎이 뒤로 ..

잠실일자목 일자목증상 알아보고 일자목스트레칭으로 예방하자 안녕하세요 잠실일자목 교정병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과의원 입니다. 오늘은 일자목증상과 교정방법, 일자목스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 일자목은 주로 잘못된 자세습관과 만성적인 근육긴장으로 경추배열이 변형되어 발생되며 교통사고와 같은 후유증으로도 나타날수 있습니다. 현대인들은 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용에 따른 잘못된 생활습관으로 목의 건강이 위태로워져서 일자목과 거북목으로 병원을 찾는분들이 급격히 많아졌습니다. 목의 손상이 지속적으로 가해진다면, 목근육이 굳어지고 스트레스 받아 어깨와 목통증이 발생되기도 하며 두통의 원인이 되기도 합니다. 어깨통증과 이유없는 두통 등이 만성적으로지속된다면 일자목증상을 체크하여 의심될 경우 병원을 방..