뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[해운대체형교정]골반교정운동 골반 라인 살리기 안녕하세요 해운대체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 직장인들이라면 틀어진 자세가 습관이 된 분들 많으실 텐데요. 의자에 앉자마자 습관적으로 다리를 꼬는 분들이라면 오늘 포스팅 유의 깊게 읽어보셔야 합니다. 다리 꼬는 자세, ..

[부산골반교정]틀어진 골반교정 수기치료 확실하게 안녕하세요 부산골반교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 골반은 척추와 다리를 연결하고 있으며 우리 몸의 밸런스를 잡아주는 중요한 부분입니다. 골반이 건강하지 못해 틀어진골반이 발생하면 골반 통증 외에도 다양한 증상을 유발해 ..

강남 체형교정병원에서 소개하는 틀어진골반교정운동 안녕하세요 강남 체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 오늘은 여성분들의 최대 고민사항 하체비만을 해결하는 운동을 소개하려 하는데요. 여성분들 중에는 골반이 틀어지는 자세가 습관화돼있는 분들이 많아 틀어진골반의 체형을 ..

[부산골반교정]골반운동법 모음집 안녕하세요. 부산골반교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 틀어진 척추와 골반이 하체비만을 부른다는 사실 알고 계셧나요? 우리 몸의 체형 밸런스가 맞지 않으면 혈액 순환이 원활하지 못해 체내에 노폐물, 독소가 쌓여 비만체형으로 변하게 됩니다. TV 속..

[잠실정형외과]산후골반교정 효과있는 시기는? 안녕하세요 산후골반교정병원 잠실 뽀빠이 정형외과입니다. 새로운 생명이 탄생한다는 것은 축복받아야 할 일이며 기쁜 일입니다. 아이가 건강하게 태어나고 앞으로도 바르게 자랄 수 있도록 키우는 것도 중요하지만 산모의 건강관리도 소..

골반교정운동 하체비만 다이어트에 좋아요 안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 날씨가 추워서 운동은 커녕 집밖으로 나오려 하지 않는 분들이 많은데요. 이런 분들을 위해 뽀빠이 정형외과에서 집에서도 간단하게 배울 수 있는 운동을 소개하려 합니다. 최근에는 인터넷, ..

[부산골반교정]삐그덕 거리는 골반 혹시......? 안녕하세요. 부산뽀빠이정형외과입니다. 장시간 앉아 있다보면 허리도 쑤시고 엉덩이도 아프고 또 오래 앉아 있다보면 항문 근처의 혈관이 상승해 치질의 원인이 된다고 하는데, 이런저런 걱정이 가득쌓이시나요? 다른건 다 제쳐두고 지금 ..

[부산골반교정]앉았다 일어날때 골반이 결려요! 안녕하세요. 부산뽀빠이정형외과입니다. 앉았다 일어날때 골반이 결리는 느낌 즉 골반과 허벅지에 연결된 고관절이 삐그덕 거리는 느낌과 함게 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 고관절은 우리 몸에서 제일 큰 관절로 골반과 다리를 연결..

[인천골반교정]하체비만? 골반교정으로 운동으로 탈출해 보시는 건 어떠신가요? 안녕하세요. 부천뽀빠이정형외과입니다. 다이어트에 대한 지식이라면 누구 못지않게 많이 알고 있고, 또 여러번 시도해서 체중계의 숫자를 변하게 하는 재미도 보았지만, 하체만 유독 살이 빠지지 않아 고..

[잠실골반불균형]골반과의 의리! 골반교정으로 안녕하세요. 잠실뽀빠이정형외과입니다. 우리 몸과의 의리! 여러분은 얼마나 지키고 계신가요? 혹시 내 몸이 보내는 sos신호 통증에 시달리고 계시지는 않으신가요? 사실 우리가 내 몸이 이렇게 계속있다가는 아플 거라는 것을 초기에 잡아..