뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

목이뻐근할때 거북목교정운동 배워요 안녕하세요 체형교정클리닉 뽀빠이정형외과입니다. 막바지 휴가철로 인해 놀러가는 분들 많으시죠? 이미 휴가를 다녀온 사람들도 많겠지만 비수기에 가려고 늦게 가는 분들도 많을 거라 생각됩니다. 놀러가는 사람은 들뜨고 신나지만 운전자의 경..

잠실체형교정 일자목 통증 바로잡기 안녕하세요 비수술체형교정병원 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 이번 한 주도 덥고 습해 힘들고 무기력했던 분들 많으시죠? 오늘은 금요일이니 화이팅하고 주말 알차게 보내시길 바랍니다. 직장인과 학생들이라면 앉아있는 시간이 많아 어깨 통증을 자..

[부산거북목]거북목교정운동 두통 호전! 안녕하세요 부산거북목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 원인 모를 두통에 시달려 하루하루를 힘들게 보내고 있다면 거북목을 의심해봐야 합니다. 하루 이틀이 아니라 매번 두통, 어깨 통증, 뒷목 뻐근함 등의 증상에 시달린다면 목 커브에 변화..

어깨스트레칭 집에서도 간단하게! 안녕하세요 일자목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 어깨통증이라 하면 나이가 많은 분들이 주로 느끼는 통증일 거라 생각하는 분들이 많을 텐데요. 최근에는 기계의 보급화로 인해 젊은층이나 어린 학생들 사이에서도 어깨통증을 느끼는 분들이 많아..

[신천 일자목]어깨통증치료? 스트레칭 습관 중요! 안녕하세요 신천 일자목 교정 병원 뽀빠이 정형외과입니다. 오늘은 현대인들에게 쉽게 찾아오는 통증 중 하나인 어깨통증에 대해 포스팅해보려 합니다. 무리한 운동을 하거나 오랜 시간 운전, 컴퓨터 등을 했을 때 나타나는 공통적인 통..

[송파거북목]목어깨통증 운동으로 해결하자! 안녕하세요 송파거북목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 평소 잦은 두통,어깨통증으로 인해 업무에 집중을 할 수없는 분들 많으실텐데요. 원인없이 두통,목어깨통증에 시달린다면 거북목을 의심해봐야합니다. 거북목이 찾아오면 목커브가 변..