뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[부천체형교정] 골반스트레칭 통증도 줄여주는 동작 3가지 안녕하세요 부천 체형교정 뽀빠이의원입니다! 학생때 한번쯤은 엉덩이가 무거워야 공부를 잘한다는 말 들어보신적 있으실텐데요. 그러나 적절히 근육 풀어주거나 기초근력이 없는 상태에서 무조건 오랫동안 앉아있기만 하는것..

[부천도수치료] 허리통증스트레칭 불균형 방치한 채로 운동은 금물 안녕하세요 부천 도수치료병원 뽀빠이의원입니다. 나이가 비교적 어리고 과격한 신체활동이 없어도 평소에 찌릿찌릿 혹은 단단히 뭉친 허리근육으로 통증을 느껴보신 경험을 해보신적이 있으실텐데요. 한번으로 그치..

[대구 체형교정] 준비물은 필요없는 체형교정운동 안녕하세요 대구체형교정클리닉 뽀빠이정형외과입니다 ^^ 곧 장마가 들이닥친 소식도 있고 날씨는 꿉꿉하고 습기가 가득합니다. 이런날씨, 피로감을 더 느끼고 스트레스에 근육도 금세 뭉치는데요 불균형한 체형까지 안고 산다면 피로..

[잠실정형외과] 척추측만증치료 후 재발막기위해선 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이체형교정클리닉입니다. 보통의 사람들을 해야할것과 하지말아야할것을 구분해서 지키려고 노력합니다. 하지만 마음먹은대로 되지 않아 곤란할 때도 종종있는데요. 척추측만증의 경우에도 어깨와 몸이..

[해운대정형외과] 쏠린 몸, 체형교정클리닉에서 바로잡으세요 안녕하세요 해운대정형외과 뽀빠이 체형교정 클리닉입니다! 쏠린 몸이란 어떤 것을 의미할까요? 본래 인간은 약간의 비대칭을 갖고 있다고 하지만 한쪽으로 쏠린 자세나 습관이 반복되는것은 신체의 균형을 깨뜨리는 불상사..

[잠실정형외과] 척추 교정 운동 쉽진 않지만 꾸준히 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이의원입니다. 체형교정은 통증목적,미용목적 등 다양한 이유로 치료를 원하십니다 특히 비수술 척추교정을 원하시는 분들은 학업,직장,가정 등 지속해야하는 것들이 있어 일상생활과 병행할 수 있는 교..

[양재동정형외과] 골반틀어짐 자가진단 올킬이어도 비수술로 교정 안녕하세요 양재동정형외과 뽀빠이의원입니다^^ 근래 몸매관리와 건강관리를 위해 골반에 관심을 갖는 여성분들이 적지않게 늘어나고 있습니다. 티비프로그램에서 힙업과 부종감소를 위한 운동으로 골반스트레칭과 교..

[대구 도수치료] 척추측만증교정 나란한 어깨라인만들기 안녕하세요 ^^ 대구 도수치료 병원 뽀빠이정형외과입니다. 척추측만증교정을 생각하시는 분들 중엔 허리통증과 집중력 저하 등의 고민을 갖고 계신 분들도 맞지만 외형상으로 비대칭한 어깨나 안면근육, 가슴 높이의 차이나 팔길..

[대구 정형외과] 척추측만증교정에 도움되는 자세부터 운동까지 안녕하세요^^ 대구 뽀빠이 정형외과입니다. 요즘 청소년들 뿐 아니라 조금 늦게 보이는 성인들의 척추측만증까지 우리 몸의 기둥인 "척추"의 밸런스가 빨간불이 켜졌는데요 매년 높아지고 있는 유병율 보이고 있는 척추불..

출산후골반교정으로 산후통증 치료와 출산전몸매를 회복하세요 [뽀빠이정형외과] 안녕하세요 출산후골반교정 병원 전국 네트워크 뽀빠이정형외과입니다. 출산후 아이를 안을때나 목욕시킬때는 물론이요, 밥을 먹을때나 앉아있고 누워있을때도 나타나는 허리통증과 골반통증을 우리는..