뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[대구정형외과] 목디스크원인 일자목 잡아라 안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이체형교정클리닉입니다. 겨울내 웅크렸던 몸 혹은 사무실에서 굽었던 목 시원하게 기지개라도 펼라치면 뻐근하고 뻣뻣한 목에 흠칫할 때가 있는데요 특히 현대인들이 필할 수 없는 일자목은 목에 뻣뻣한 느낌..

[부산체형교정] 척추측만증교정 내 증상의 단계는? 수적천석(水滴穿石)이라는 사자성어를 들어보셨나요 뜻을 풀이해 보면 우리가 잘 알고 있는 작은 물방울이 끊임없이 떨어져 돌을 뚫을 수 있다는 의미의 입니다. 부산체형교정 뽀빠이정형외과에서 오늘 척추측만증교정에 대한 글을 시..

[분당정형외과] 일자목 교정운동 동작을 잘 익혀보세요 요즘은 헬스장만 가도 '일자목'이나 '거북목'이시네요 라는 말을 쉽게 들을 수 있는데요 목의 C자형 커브가 곧게 펴지는 일자목의 경우에는 사실 예전에는 많이 낯선 단어였지만 최근에는 오랜시간의 컴퓨터사용을 비롯해 장시간 ..

[송파도수치료] 뻣뻣한 목 푸는 체조 3가지 배워보기 안녕하세요 송파도수치료 뽀빠이정형외과입니다 ^^ 환절기에 날씨도 오락가락 미세먼지에 좋았던 컨디션도 안좋아지는 기분인데요. 특히나 매일아침과 점심시간이 지날 이 맘때면 뻣뻣한 목 푸는 체조와 뻐근한 어깨를 풀어주는 운..

[인천정형외과] 8시간이상보는 모니터위치보니 거북목증상 있을 수 밖에 안녕하세요 인천정형외과 뽀빠이체형교정클리닉입니다 ^^ 보통 아침9시에서 저녁6시까지 점심시간을 빼더라도 하루종일 pc로 업무를 본다면 8시간을 모니터만 바라보게 되는데요 사람들의 모니터 위치를 보면 자..

[부산휜다리교정] 안짱다리교정으로 벌어진 무릎 차렷 안녕하세요 부산휜다리교정 뽀빠이정형외과입니다. 혹시 외국인들은 힘든데 유독 우리나라 사람이 많이 앉는자세가 무엇인지 아시나요? 바로 책상다리, 아빠다리, 양반다리로 불리는 자세인데요. 우리가 편하게 앉는 양반다리가 ..

[부산척추측만증] 체형교정클리닉 전문가 도움으로 극복 안녕하세요 부산척추측만증 체형교정클리닉 뽀빠이정형외과입니다. 여러분도 최근에 자세에 대한 중요성이나 체형불균형에 관한 사례를 많이 접하셨을텐데요. 빌딩을 지을 때 한 부분이 틀어지면 불안불안 하듯 우리의 몸도 한 ..

[광진구정형외과] 나에게 딱 맞춤 체형교정클리닉 뽀빠이의원 안녕하세요 광진구정형외과 뽀빠이 체형교정클리닉입니다. 뭐든지 맞춤이 자신에게 딱 맞고 편안한 느낌을 주는데요. 맞춤옷도 그렇고 맞춤식단도 그렇습니다. 그러니 내 몸의 밸런스를 맞추는 체형교정도 맞춤일수록 효과..

[중곡동정형외과] 뽀빠이의원 척추측만증자가진단 체크 안녕하세요. 중곡동정형외과 뽀빠이클리닉입니다 ^^ 오늘은 요즘 많은 분들이 관심을 가지고 계신 척추측만증자가진단을 알려드리려고합니다. 척추측만증은 성장과 발육의 과정을 거치며 골격의 변형이 나타나게 되어 조기에 발..

[부평체형교정] 설날 장거리운전에 통증있다면 골반틀어짐증상 안녕하세요 부평체형교정 뽀빠이정형외과입니다. 설날이 얼마남지 않았는데요, 이맘때 여성분들도 설날증후군이 있지만 장거리운전을 해야하는 남성분들도 여간 개운치못한 통증을 느껴보신적이 있으실텐데요. 장거리 ..