뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

양천구 목동 오다리 오자다리가 신경쓰인다면? 안녕하세요 휜다리, 오자다리 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 나이가 들면 노화 현상으로 골반과 하체가 변형되어 휜다리가 나타나게 됩니다. 그러나 휜다리는 나이많은 분들에 비해 젊은 사람들에게 큰 고민거리인 경우가 많은데요. 다리를 모으고 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 5cm이상 벌어져 있을 때 휜다리, 오자다리(내반슬)라고 부릅니다. 휜다리는 조기에 교정하지 않으면 무릎의 통증 및 퇴행성관절염으로 발전할 수 있기 때문에 외형적인 이유뿐만 아니라 건강상의 이유로도 꼭 교정치료가 필요합니다. 휜다리가 유발된 원인은 무엇일까요? 휜다리는 유전적인 원인이나 신경근육계의 문제로 인하여 발생하기도 하지만 대부분 잘못된 자세나 생활습관에 의해 후..

목동 체형교정 클리닉에서 틀어진 체형을 바로잡으세요 안녕하세요 목동 체형교정클리닉 뽀빠이마취통증의학과 목동점입니다. 급격하게 다이어트를 진행하는 분들 많으시죠? 겨울엔 두꺼운 패딩을 입고 다녀 살이 쪄도 잘 모르지만 노출의 계절 여름이 오면 급격하게 늘어난 살로 인해 스트레스를 받고 급하게 살을 빼려는 분들이 많으십니다. 하지만 매번 다이어트를 진행하지만 성공하지 못 하고 성공해도 요요가 찾아와 다시 살이 불어나는 경우가 많습니다. 이뿐 아니라 몸 구석구석에서 원인을 알수 없는 통증으로 스트레스를 받는 분들도 많습니다. 언제가부터 생겨난 통증으로 크고 작게 생활에 불편함을 느끼면서 업무를 처리할때나 집에서 휴식을 취할때에도 마사지, 찜질, 파스를 사용하는 분들이 많지요. 이처럼 다이어트 성공율이 낮거나 ..

목동척추교정 일자허리 운동하고 척추 S라인 되찾으세요 안녕하세요 목동척추교정 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과 목동점입니다. 우리는 흔히 허리라인이 없는 밋밋한 허리를 일자허리, flat back라고 이야기합니다. 정확히 일자허리란 무엇일까요? 척추는 옆에서 보면 S자 모양을 하고 있는데, 허리 곡선이 없어져 평평해지고 머리가 앞으로 기우는 경우를 요추무전만증 즉 일자허리라고도 말합니다. 일자허리는 미용상의 문제뿐 아니라 방치하면 허리, 목, 어깨, 골반 등 다양한 신체부위의 통증으로 이어질 수 있습니다. 상체의 무게를 지탱하는 커브, 곡선이 사라짐에 따라 외부충격을 흡수하지 못해 오랜 시간 앉아있는 것이 매우 힘들고, 계단을 오르내리는 것조차 버거워하게 됩니다. 이러한 일자허리, flat back가..

목동체형교정 영등포휜다리 오다리 수술없이 치료하세요 안녕하세요 목동체형교정 자세교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 다리가 휘어지면 옷태도 나지 않고 거울을 보거나 사진을 찍고 걸을 때마다 스트레스를 받곤 합니다. 특히 노출의 계절 여름이 다가오면 짧은 하의를 입을 때마다 고민하고 설사 입더라도 계속 신경이 쓰여 그날의 기분을 망치기도 합니다. 예전에는 이렇게 다리가 휘어져 스트레스를 받아도 수술방법 외에는 마땅한 교정 방법이 없어 방치하곤 했지만 최근엔 비수술 교정방법을 비롯한 주사, 지방이식 등 근육의 재배치를 이용한 오자다리 치료법이 나와 오다리 수술 없이 교정치료가 가능해졌습니다. 사람이라면 누구나 신체 부위 중 컴플렉스로 인한 스트레스가 있을 텐데요. 그중에서도 하체비만, 오자다리는 컴플렉스..

목동체형교정 O다리, X다리교정 병원, 어디로 가야할까요 안녕하세요 목동체형교정 O다리, X다리교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. O다리, X다리로 휘어진 휜다리로 인해 고민이 많으시죠? 주말이 찾아오면 뭐를 입을까 고민하며 의상 선택을 하는 분들 많으실텐데, 예쁜 옷을 입어도 다리가 휘어진 분들의 경우 스트레스를 받으며 다리라인을 감추는 의상을 선택하곤 합니다. 어린 나이부터 있어왔던 O다리 X다리라 치료도 일찌감치 포기해왔지만, 옷을 입을 때마다, 외출할때마다 드러나는 스트레스는 여전할 뿐이지요. 뽀빠이통증의학과 목동점에서는 오랜 기간 네트워크의 임상경험 공유를 토대로 축적된 노하우를 통해 비수술적 O다리, X다리교정 치료를 진행하고 있습니다. 오늘은 목동체형교정 병원 뽀빠이에서 휘어진 다리를 ..

목동 척추측만증 증상 방치하면 악성측만증 위험 안녕하세요 목동척추측만증 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 최근 컴퓨터 등의 업무처리 기기가 발전하면서 많은 직장인들이 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직으로 근무하고 계신데요. 앉아서 업무 보는 게 편할 거라 생각하는 분들도 있겠지만 하루 반나절 동안 앉아서 업무를 보기란 상당히 힘이 듭니다. 장시간 앉아있다 허리통증, 어깨통증과 같은 근육통이 나타나기도 하면서 자신도 모르게 자세를 여러번 고쳐앉곤 하는데 이러한 이유는 바르지 못한 자세로 인한 근육의 과긴장으로 인해 나타나게 됩니다. 직장인들 중에 운동이 취미인 분들도 있겠지만 대부분 집에 가면 피곤함과 졸음이 밀려와 뻗곤 합니다. 그렇지 않으면 엎드리거나 소파, 침대에 누워서 스마트폰..

목동휜다리 o자형다리, x자형다리의 차이점은? 안녕하세요 목동휜다리 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 다리가 휘어지면 살을 빼도 콤플렉스는 사라지지 않습니다. 몸만 날씬해질 뿐 휘어진 다리 라인은 변하지 않으니까요. 아무리 키가 크고 비율이 좋아도 다리가 휘어지면 자신의 몸매에 대해 자신감도 떨어지고 스트레스로 다가와 대인기피증, 우울증까지 겪게 됩니다. 외형적, 미용적으로 큰 고민거리를 안겨주지요. 하지만 휜다리는 미용적인 문제를 넘어서 건강을 악화시키기 때문에 조기치료가 필요한 질환입니다. 어렸을 때부터 업혀온 습관이 있는 분들의 경우 다리가 휘어진 분들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 또한 우리나라 사람들의 경우 동양의 좌식생활이 습관화돼있어 양반다리가 익숙하죠. 양반다리, W자..

목동척추측만증 척추강화운동으로 척추관리하세요 안녕하세요. 목동척추측만증 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다 최근 급증하고 있는 척추측만증 뿐만 아니라 척추통증을 유발하는 척추질환으로 일상생활에 불편함이 초래되고 있으신가요? 척추측만증을 비롯한 척추질환은 다양한 원인이 있겠지만 바르지 못한 자세로 인해 유발되는 경우도 매우 많습니다. 자세와 체형불균형에 따른 척추질환은 생각보다 매우 밀접한 상관관계를 갖고 있는데요. 바른 자세의 중요성을 알고 교정하려고 해도 어려움을 겪으시는 분들이 분명 많으십니다. 이는 바른 자세가 오히려 통증 등 불편함을 유발하는 것 같은 느낌이 들기 때문인데요. 바른자세는 근골격계가 정상적인 배열을 이루고 있는 것을 말하는데, 편안함을 유발한다고 착각?을 주는 나..

목동 체형교정 부정렬증후군과 통증의 상관관계 안녕하세요. 목동 체형교정 병원 자세교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 통증이 심해 병원을 방문해 x-ray 검사를 해보고 여러 검사를 해봐도 별다른 이상없이 정상으로 나왔던 적이 있으신가요? 분명 결과엔 아무런 이상도 없는데 계속해서 통증을 느끼신다면 부정렬증후군을 의심해 보는 게 좋습니다. 부정렬증후군이란 신체가 정상적으로 정렬되지 않아 생길 수 있는 모든 상태를 말합니다. 알고 계시다시피 우리의 몸은 좌우 대칭구조를 이루고 있습니다. 물론 이 좌우가 정확하게 일치하는 사람은 많지 않으며 조금씩의 차이를 보이지만, 대게 약간의 차이만 있을 뿐 대칭구조를 이루고 있는 것이 정상인데요. 바르지 못한 자세습관과 생활습관으로 어느 한쪽이 틀어지고 불균형해..

목동정형외과 진료 발뒤꿈치염증 족저근막염자가진단 안녕하세요 목동정형외과 족저근막염치료 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 선선한 가을, 운동하기에 딱 좋은 기온과 날씨가 지속되고 있는데요. 발을 많이 쓰게 되는 운동하기 좋은 계절이 다가오면 발뒷꿈치통증을 호소하는 족저근막염증상이 유난히 급증하곤 합니다. 발뒤꿈치염증 증상으로 발뒷꿈치통증을 유발하는 족저근막염의 유발원인은 무엇일까요? 오늘은 발바닥통증, 발뒷꿈치통증 증상을 가져오는 족저근막염의 증상과 족저근막염을 확인해볼 수 있는 간단한 자가진단법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 족저근막염은 쉽게 말해 발바닥 아래 근막에 염증이 발생하는 것을 말합니다. 일상생활에서 흔히 유발되기 쉬운 족부 병변 중 하나이며 초기증상으로는 발뒷꿈치통증으로 발을 디딜때..