뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

부천척추측만증 청소년 척추측만증 증상 조기발견이 중요 안녕하세요 부천척추측만증 교정병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 성장기 자녀를 둔 부모님들, 자녀의 키가 아닌 척추건강에 얼마나 관심을 기울이고 계신가요? 키성장에 직접적인 영향을 주는 척추임에도, 사실 수치적인 키크기에만 관심을 가질뿐 막상 척추건강과 관련한 구체적인 관심을 기울이는 부모님들은 많지 않습니다. 청소년기 자녀들의 척추건강에 관심을 기울여야 하는 이유는 많지만 간과되어왔던것이 사실이고, 또 이로 인해 방치되어 문제가 커지는 질환이 있는데요. 그것은 척추가 휘는 질환인 청소년 척추측만증입니다. 척추측만증은 원인에 따라 유형이 크게 둘로 나뉘어지는데, 어떠한 원인없이 발병되는 특발성척추측만증은 측만증환자의 80~90%를 차지하는 유..

잠실골반교정 골반틀어짐교정 상담하세요 안녕하세요 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반틀어짐 증상을 겪고 계신가요? 골반이 틀어지면 나타나는 증상으로는 대표적으로 허리통증과 골반통증, 몸이 기울어진 느낌과 함께 심한 경우 양쪽 어깨높이, 가슴높이, 골반높이가 다르고 여성의 경우에는 심한 생리통과 생리불순을 경험할 수 있으며, 복부비만 체형, 오리궁뎅이 체형과 같은 체형의 변화와 휜다리, 척추측만증과 같은 체형질환 컴플렉스를 겪게 될 수 있습니다. 골반틀어짐이 나타나는 원인은 대표적으로 바르지 못한 자세습관, 임신과 출산입니다. 오랜 시간 익숙해지고 길들여져 온 자세습관은 자신도 모르게 단단한 골격을 변화시킵니다. 다리를 한쪽으로만 꼬는 습관, 짝다리를 짚는 습관이나 한쪽으로만 ..

잠실 거북목 교정운동으로 목어깨통증 개선하세요 안녕하세요 거북목 교정병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 오랜 시간 컴퓨터, 운전, 청소, 스마트폰 사용을 하게 되면 자신도 모르게 자세가 틀어지곤 합니다. 본인은 무의식중에 나온 습관이라 자세가 틀어졌는지 모르지만 몰래 사진을 찍어보거나 거울로 자신의 모습을 살펴보면 등과 허리를 굽히고 있거나 머리와 목을 내밀고 무언가에 집중하게 되는데요. 이러한 자세 습관이 장시간동안 지속되고 반복되면 실제 근골격계가 변형되면서 경추변형질환인 거북목을 유발한다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 잠실 뽀빠이정형외과에서 목어깨통증을 유발하는 거북목 증후군에 대해 정확하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무언가에 빠지고 집중해본 적 다들 있으시죠? 한 번 집중하다..

대구골반교정 골반교정치료, 자세습관부터 바로잡아주세요 안녕하세요 대구골반교정 뽀빠이정형외과입니다. 바르지 못한 자세중 자신이 무의식중에 취하고 있는 자세가 얼마나 된다고 생각하시나요? 사실 바른 자세보다 바르지 못한 자세를 하고 있는 시간이 훨씬 많습니다. 바르지 못한 자세습관은 장기간에 걸쳐 우리 몸의 체형을 변화시킵니다. 이중 다리를 꼬고 앉는습관이나 양반다리, 짝다리로 서 있기, 옆으로 엎드려서 자는것, 하이힐을 자주 신는것, 누워서 책이나 스마트폰을 보는 습관 등 이러한 습관이나 행동들은 우리 몸의 골반을 틀어지게 만듭니다. 틀어지고 불균형한 골반으로 인해 골반통증, 허리통증이 유발되어 있는 분들은 골반교정치료 계획을 세우셔야 합니다. 골반건강을 위해서뿐만 아니라 다른 체형으로의 연쇄적인 불균형,..

인천 부천체형교정 턱관절장애증상 거북목일자목이 원인일 수 있습니다 안녕하세요 인천 부천체형교정 병원 부천뽀빠이의원입니다. 올바르지못한 생활습관으로 인해 다양한 체형질환이 급증하고 있는데요. 턱관절이 불균형해져 입을 벌릴때마다 딱딱 소리가 나는 턱관절장애증상 또한 거북목일자목과 같은 체형불균형이 원인이 되면서 발생하는 경우가 점점 늘어나고 있습니다. 턱관절은 두개골의 옆면인 측두골가 아래턱 뼈인 하악골에 위치한 디스크가 정상적인 위치에서 벗어나 제대로 입을 벌리고 닫는 동작이 되지 않으면서 입주변 및 턱주위에서 통증, 뼈소리, 두통 등의 통증을 유발할 수 있는데요. 턱관절불균형으로 인해 턱관절장애증상이 나타나게 되면 앞서 말씀드린 통증을 비롯해 안면비대칭, 얼굴비대칭 증상까지 가져와 초기에 치료를 받는 것..

석촌 송파 골반교정 여자 골반운동 매일매일 15분만 꾸준하게~! 안녕하세요 송파 골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 여성분들이라면 누구나 잘록한 허리라인 아름다운 힙, 골반라인을 원하실텐데요. 하지만 완벽한 몸매를 소유하기 위해서는 끊임없는 노력이 필요합니다. TV 속 연예인, 모델들을 보며 부러워만 하지 말고 여러분들도 여자 골반운동을 통해 각선미, 몸매라인 만들어보세요! 여자골반운동을 하면 왜 몸매라인이 좋아질까요? 여성의 경우 골반틀어짐, 골반비대칭이 유발되어 있는 경우가 많습니다. 이유는 다리꼬는 습관과 함께 하이힐을 주로 신는 습관때문에도 그렇고, 임신과 출산을 경험한 여성들이라면 일생 중 골반이 가장 큰 무리를 받으면서 골반에 불균형이 유발되어 있을 가능성이 높기 때문입..

인천골반교정 다리길이차이는 골반틀어짐증상 중 하나 안녕하세요 인천골반교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 외모, 몸매도 하나의 경쟁력으로 여겨지는 사회가 찾아오면서 자신을 가꾸기 위해 돈을 아낌없이 투자하는 분들이 많아졌습니다. 남들에게 뒤처지지 않기 위해 꾸미는 목적도 있지만 첫인상의 중요함, 자기만족을 위해 꾸미는 분들도 많죠. 아름다운 외모를 위해 성형 수술, 시술을 받는 분들도 있고 각선미를 가꾸기 위해 무작정 굶기도 하고 헬스, 필라테스, 요가 등 체형관리를 받기도 하죠. 하지만 아무리 꾸준히 관리에 힘써도 골반, 척추 등의 전체적인 체형이 틀어져있다면 아름답고 건강한 몸매를 유지하기는 힘든 법입니다. 골반교정, 체형교정의 중요성, 바른자세의 중요성 부천뽀빠이의원에서 요약해 알려드립..

부산골반교정 틀어진 골반 스트레칭 따라해 골반관리하세요 안녕하세요 부산골반교정 병원 체형교정 네트워크 부산 뽀빠이정형외과입니다. 기분좋은 금요일입니다. 불금을 보낼 수 있는 날이라 기분도 좋고, 한 주의 마지막 요일이니만큼 몸도 피곤하고 나른해져 있어 업무에 좀처럼 집중하기가 쉽지 않습니다. 일주일 내내 만성적인 피로를 달고, 골반통증, 허리통증까지 달고 있는 분들이라면 부산골반교정 병원 뽀빠이정형외과에서 알려드리는 틀어진 골반 스트레칭을 따라해보세요. 틀어진 골반증상이 있으시다면 통증개선, 골반교정 효과가 있을수 있으며, 골반이 틀어져있지 않더라도 골반틀어짐 예방과 체형건강을 유지하는데 효과가 있습니다. 대부분의 현대인들은 골반 좌우대칭이 맞지 않습니다. 이유는 무엇일까요? 잘못된 자세로 오랜시간 지내..

목동자세교정 어깨자세교정 굽은어깨교정 어떻게? 안녕하세요 목동자세교정 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 의기소침한듯 구부정한 자세로 다니는 분들이 있습니다. 의도와 다르게 어딘가 위축되어 있는 모습으로 대인관계에 소극적으로 보일 수 있는데요. 굽은등과 함께 굽은 어깨로 자신의 의지와는 다른 외형적 이미지를 보이는 사람들은 그것 자체만으로도 큰 스트레스가 될 수 있지요. 보이는 것만 그런게 아니라 실제 근골격계가 변형되어 있는 굽은어깨 교정..필요할까요? 출퇴근길 전철안이나 버스안을 보고 있으면 스마트폰을 사용하는 사람들이 태반을 이루면서 모두 정면을 응시하지 않고 고개를 숙이고 있습니다. 스마트폰을 볼때는 대게 정면시선으로 바라보지 않고 아래를 향하는 경우가 많지요. 그러나 이는 굽은어깨,..

부산휜다리 교정 일자다리스트레칭 방법 알아보아요 안녕하세요 부산휜다리 교정 병원 체형교정 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다. 뜨거웠던 여름이 지나 가을이라는 입추도 지났지만 아직도 더운날씨가 지속되고 있습니다. 여전히 반바지 짧은 옷차림을 입고 여름옷을 착용하고 게신데요. 노출있는 의상을 입는 분들이 많아 휜다리교정에 대해 문의하는 분들이 여름에 특히 많았지만, 입추가 지난 요즘에도 휜다리교정 문의는 끊이질 않습니다. 오랜 기간 휜다리 컴플렉스에 시달려온 분들은 매끈한 각선미에 대한 열망이 좀처럼 없어지지 않지만, 치료는 부담스럽교 교정방법은 몰라 답답해할 따름입니다. 매끈하게 길게 뻗은 다리라인을 소유해 예쁜 옷을 입고 외출하고 싶으실텐데요. 종아리뼈 자체가 휘어진 경우가 아니라면 비수술적 방법으로 교정..