뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

송파골반교정 오리궁뎅이, 오리엉덩이교정, 골반교정치료로 개선가능합니다 안녕하세요 송파골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 골반은 척추와 다리를 연결하고 있으며 우리 몸의 중심축의 밸런스를 잡아주는 중요한 부분입니다. 몸의 중심인 골반이 틀어지면 전체적인 체형이 틀어지며 특히 골반과 연결되어있는 척추, 다리 밸런스가 심하게 무너지면서 측만증, 휜다리를 유발할 수 있고 전신의 체형균형이 무너지게 되지요. 골반 틀어짐은 남성분보다 특히 여성들에게 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 원인은 잘못된 자세 습관때문인데요. 예를 들어 다리 꼬는 자세, 안짱다리, 하이힐 등이 있습니다. 골반이 틀어지면 여성분들의 경우 혈액 순환이 원활하지 못해 엉덩이가 펑퍼짐해지고 오리엉덩이, 오리궁뎅이가 발생할 수 있으..

대구자세교정 굽은어깨운동 굽은어깨스트레칭으로 어깨통증개선하세요 안녕하세요 대구자세교정 병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 항시 구부정해 보이는 분들이 있습니다. 자신감을 잃은 듯 언제나 땅을 보고 걷고 있고, 컴퓨터와 오랜시간을 보내면서 처진 어깨와 구부정한 자세로 하루를 보내는 분들이 많은데요. 하루가 지나 이틀, 한달, 오랜 기간동안 구부정한 자세를 유지하는 분들은 거북목을 비롯한 굽은등, 굽은어깨를 동반하게 되는 경우가 많습니다. 실제 자세만 구부정한 것뿐 아니라 근골격계가 변형되어 척추와 어깨뼈와 주변 근육이 변형되기에 이르는 것이지요. 이렇게 변형되는 체형은 척추와 어깨의 기능을 정상적으로 실행하지 못해 목과 등통증, 어깨통증을 만성적으로 유발시킬 수 있음에 따라 조기교정이 필요합..

잠실골반통증 엉덩이통증, 엉덩관절 천장관절증후군 검사해보세요 안녕하세요 잠실골반통증병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 운동을 마친 후에나, 일상생활에서 어느날부턴가 시작된 엉덩이와 허리쪽 통증, 작은 통증으로 시작해 극심한 통증으로 나타나고 있다면, 이유는 무엇일까요? 허리뿐아니라 엉덩이 엉치뼈부터 허벅지쪽으로 통증이 이어지고 다리까지 쑤시고 있다면 엉덩관절에 문제가 나타나는 천장관절증후군일 수 있습니다. 천장관절은 엉치뼈와 엉덩뼈를 이어지는 엉덩관절로 골반과 척추를 잇는 관절이라 여기시면 쉽습니다. 상체와 하체를 연결하는 중요한 역할을 하고 있는데, 이곳이 어떠한 이유로 무리를 받고 충격을 받아 주변 근육과 인대에 손상이 가해지면 마치 허리디스크와도 비슷한 통증질환이 나타날 수 있고, 허리..

양천구 목동 오다리 오자다리가 신경쓰인다면? 안녕하세요 휜다리, 오자다리 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 나이가 들면 노화 현상으로 골반과 하체가 변형되어 휜다리가 나타나게 됩니다. 그러나 휜다리는 나이많은 분들에 비해 젊은 사람들에게 큰 고민거리인 경우가 많은데요. 다리를 모으고 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 5cm이상 벌어져 있을 때 휜다리, 오자다리(내반슬)라고 부릅니다. 휜다리는 조기에 교정하지 않으면 무릎의 통증 및 퇴행성관절염으로 발전할 수 있기 때문에 외형적인 이유뿐만 아니라 건강상의 이유로도 꼭 교정치료가 필요합니다. 휜다리가 유발된 원인은 무엇일까요? 휜다리는 유전적인 원인이나 신경근육계의 문제로 인하여 발생하기도 하지만 대부분 잘못된 자세나 생활습관에 의해 후..

잠실체형교정 예쁜다리만들기 원한다면 휜다리교정 알아보세요 안녕하세요 잠실체형교정 휜다리교정 병원 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 대부분의 체형불균형은 외형상 변화가 뚜렷하게 나타나지 않고 X-ray를 찍어봐야 정확하게 알 수 있죠. 하지만 휜다리의 경우 굳이 정밀검사를 받지 않아도 육안으로 티가 많이나 본인 스스로도 인지할 수 있는 질환인데요. 딱 보기에도 다리가 휘어진 게 보여 본인 스스로도 큰 스트레스를 받고 의상을 고를 때마다 스트레스와 짜증이 밀려올 정도입니다. 어떤 의상을 입어도 다리라인이 예뻐보이지 않고 휜다리가 강조되기 때문인데요. 하지만 이런 스트레스도 비수술 휜다리교정 이면 극복할 수 있습니다. 잠실체형교정 잠실 뽀빠이정형외과와 함께 비수술 휜다리교정 지금 바로 알아보죠! 외모, 몸매에..

부천척추교정 우리아이 키크는 스트레칭, 척추스트레칭 배워보세요~ 안녕하세요 부천척추교정 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 자녀의 학습만큼이나 관심있어 하는게 자녀의 키성장입니다. 부모님의 유전적 소견으로 키가 결정된다는 정보가 많기에 으레 생각하지 않거나 포기하시는 분들도 많으시죠. 자녀의 키성장에 있어서는 척추건강이 매우 주요한 역할을 합니다. 그리고 척추주변의 근육강화나 체력강화는 아무래도 운동을 통한 방법이 필요합니다. 그러나 요새 아이들은 밖에서 뛰어놀기보다는 학교에서 학원을 전전하다 해가 진 후 집으로 돌아오는 생활에 익숙해져있고, 여가생활이라곤 TV, 컴퓨터, 스마트폰 등 움직이지 않고 앉아서 하는 것을 즐겨하곤 합니다. 그러다 보니 근육과 인대가 제대로 발달하지 못하고 신진대사가 활발하..

부천척추교정으로 성장기 숨은키를 찾으세요~! 안녕하세요 부천척추교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 척추교정으로 숨은 키를 찾을 수 있다? 많은 분들이 키 때문에 스트레스를 받기 때문에 아마 궁금하실 텐데요. 특히나 성장기 자녀를 두고 있는 부모님들이라면 학업 다음으로 자녀의 키성장에 깊은 관심을 두고 계실겁니다. 척추는 키성장에 깊은 연관성을 갖고 있지요. 척추가 바르고 곧게 성장해야 정상적인 성장을 하는거라고 말해도 과언이 아닙니다. 구부정한 자세, 바르지 못한 자세는 어깨와 등을 굽게 하여 척추에 무게를 가함으로써 점점 휘어지는 경우를 유발할 수 있는데, 이런 경우 척추교정을 통해 자칫 감춰지고 잃을수 있는 키를 예방하여 되돌릴 필요가 있습니다. 성장기 자녀들에게 유발될 수 있는 척추질..

부산휜다리 휜다리교정 운동, 스트레칭으로 일자다리 만드세요 안녕하세요 부산휜다리 체형교정 병원 부산뽀빠이정형외과입니다. 날이 따뜻해지면서 사람들의 옷차림은 가벼워졌습니다. 여성분들의 경우 미니스커트, 스키니, 핫팬츠를 입는 분들이 많아졌는데요. 이렇게 예쁜 옷을 입어도 다리가 휘어있다면 어떤 의상을 입어도 휜다리가 돋보일까 신경 쓰이고 하루를 망치게 됩니다. 휜다리, 오다리로 인해 매일같이 스트레스를 받으며 컴플렉스에 시달리고 있다면 부산힌다리 체형교정병원 부산뽀빠이정형외과에서 소개하는 휜다리교정 운동을 따라해 보시는 건 어떨까요? 각선미가 예쁘면 항상 몸매가 강조되는 옷을 입지만 휜다리 여성분들의 경우 휜다리를 감추기 위해 레깅스, 스키니와 같이 다리라인이 강조되는 옷은 피하곤 합니다. 휜다리는 피해서..

잠실정형외과 어깨충돌증후군은 과도한 운동으로 인한 과사용증후군? 안녕하세요 체형교정 통증클리닉 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 생활의 질이 향상되면서 스포츠 경기도 보는 경기에 만족하지 않고 직접 움직이며 즐기는 것으로 바뀌고 있습니다. 건강, 혹은 다이어트, 스트레스 해소에도 중요하게 작용하는 운동은 남녀노소 누구에게나 일상으로 자리 잡고 있습니다. 그러나 건강을 위해 시작한 운동이 자신의 컨디션에 맞지 않는 무리한 운동으로 건강을 해치는 일이 종종 발생하고 있는데요. 한가지 동작만을 반복해서 하는 운동이나 통증이 있는데도 무리해서 운동을 하는 경우에는 여러 가지 스포츠 손상을 일으킵니다. 골프, 야구, 테니스 운동과 같이 특정부위의 체형과 관절을 주로 쓰고 이후에 나타나는 어깨통증 및 손상 등이 ..

목동체형교정 영등포휜다리 오다리 수술없이 치료하세요 안녕하세요 목동체형교정 자세교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 다리가 휘어지면 옷태도 나지 않고 거울을 보거나 사진을 찍고 걸을 때마다 스트레스를 받곤 합니다. 특히 노출의 계절 여름이 다가오면 짧은 하의를 입을 때마다 고민하고 설사 입더라도 계속 신경이 쓰여 그날의 기분을 망치기도 합니다. 예전에는 이렇게 다리가 휘어져 스트레스를 받아도 수술방법 외에는 마땅한 교정 방법이 없어 방치하곤 했지만 최근엔 비수술 교정방법을 비롯한 주사, 지방이식 등 근육의 재배치를 이용한 오자다리 치료법이 나와 오다리 수술 없이 교정치료가 가능해졌습니다. 사람이라면 누구나 신체 부위 중 컴플렉스로 인한 스트레스가 있을 텐데요. 그중에서도 하체비만, 오자다리는 컴플렉스..