뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

부천 체형교정 비수술 자세교정클리닉에서 건강되찾으세요~ 안녕하세요. 부천 체형교정, 자세교정클리닉 부천뽀빠이의원입니다. 현대인들은 과도한 업무, 반복되는 일상에서 늘 뻐근한 통증과 만성피로를 달고 살아갑니다. 직장인뿐만 아니라 집안일을 하는 분들도 육아와 가사로 인해 몸이 쑤시지 않은 곳이 없습니다. 통증과 가깝게 지내는 현대인들이지만 치료와는 멀게 지내고 있습니다. 우리 몸은 유기적으로 연결되어있어 신체의 한 군데가 틀어져도 다른 곳까지 영향을 받아 틀어지게 됩니다. 그렇기 때문에 체형불균형이 나타나면 다른 곳까지 틀어지기 전에 체형교정, 자세교정클리닉에 내원해 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 부천 체형교정 자세교정클리닉 부천뽀빠이의원에서는 통증이 있는 환자분들을 위해 비수술로 체형교정, 자세교정 ..

잠실체형교정 골반교정치료의 중요성 안녕하세요 잠실체형교정 골반교정치료 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 점심시간을 제외하곤 온종일 책상의자에만 앉아 컴퓨터로 업무를 처리하는 직장인분들, 평상시 자세습관은 어떠하신가요? 등과 허리는 의자등받이에 붙어있나요? 혹 다리를 꼬고 있거나 양반다리를 하고 앉아있진 않나요? 앉아있는 시간이 길어질수록 우리의 자세는 흐트러지기 마련이고 업무에 대한 집중력 또한 떨어집니다. 목과 어깨, 등과 허리, 골반에서는 근육통과 같은 증상으로 만성피로가 나타나기도 하지요. 다리를 꼬았다가 풀었다가 틀어진 자세로 업무를 지속하는 분들, 오랜 시간 앉아있다보면 편한 자세만 찾게되고 자세는 점점 틀어져 몸의 밸런스는 무너지게됩니다. 사무실이나 대중교통을 살펴보면 많은 사람들이 틀어지고 구부..

목동 척추측만증 증상 방치하면 악성측만증 위험 안녕하세요 목동척추측만증 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 최근 컴퓨터 등의 업무처리 기기가 발전하면서 많은 직장인들이 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직으로 근무하고 계신데요. 앉아서 업무 보는 게 편할 거라 생각하는 분들도 있겠지만 하루 반나절 동안 앉아서 업무를 보기란 상당히 힘이 듭니다. 장시간 앉아있다 허리통증, 어깨통증과 같은 근육통이 나타나기도 하면서 자신도 모르게 자세를 여러번 고쳐앉곤 하는데 이러한 이유는 바르지 못한 자세로 인한 근육의 과긴장으로 인해 나타나게 됩니다. 직장인들 중에 운동이 취미인 분들도 있겠지만 대부분 집에 가면 피곤함과 졸음이 밀려와 뻗곤 합니다. 그렇지 않으면 엎드리거나 소파, 침대에 누워서 스마트폰..

대구골반교정 틀어진 골반교정으로 건강하게 골반관리하세요 안녕하세요 대구골반교정 병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 잘못된 자세가 습관화돼있는 분들의 경우 무의식중에 항상 틀어진 자세로 앉고 걷곤 합니다. 의자에 앉자 마자 다리를 꼬고 앉는 분들, 수면시 한 쪽으로만 누워서 자는 습관, 팔자걸음 등의 습관이 있는 분들의 경우 오랜기간 동안 조금씩 골반, 다리, 척추가 틀어지면서 불균형해져 교정 치료가 필요한 상태에 이릅니다. 이렇게 불균형하고 틀어지는 체형은 노화되면서 기능이 떨어지고 통증을 유발하게 되는데요. 자신을 비롯해 사무실 동료들을 살펴보면 바른 자세로 앉아있는 사람들을 찾아보기란 쉽지 않습니다. 목과 머리를 내밀고 일하거나 등과 허리를 구부정하게 구부리고 업무를 보는 사람, 모니터..

잠실정형외과 안장다리 오다리 교정 스트레칭으로 다리건강 챙기세요 안녕하세요 안장다리, 오다리 교정병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. TV속 연예인들의 쫙 뻗은 각선미, 다리라인을 보면 누구나 부러워할텐데요. 아무리 다리가 길고 볼륨감있는 몸매라해도 다리가 휘어져있다면 몸매는 아름다워보이지 않고 다리는 콤플렉스가 될거라 생각됩니다. 키도 크고 외모도 단정한데 휘어진 다리로 인해 걸음걸이가 휘청거리고 있다면 아무래도 걸음이 당당하지 못해 외출이 꺼려지고 위축되기 마련이지요. 다리를 붙여 바르게 걸어보려 아무리 애써봐도 좌우로 크게 기울어지는 걸음걸이, 안장다리 오다리를 갖고 계신 분들이라면 공감하실텐데요. 오늘은 잠실뽀빠이정형외과에서 오다리 안장다리를 개선하며 교정할 수 있는 안장다리 오다리 교..

목동휜다리 o자형다리, x자형다리의 차이점은? 안녕하세요 목동휜다리 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 다리가 휘어지면 살을 빼도 콤플렉스는 사라지지 않습니다. 몸만 날씬해질 뿐 휘어진 다리 라인은 변하지 않으니까요. 아무리 키가 크고 비율이 좋아도 다리가 휘어지면 자신의 몸매에 대해 자신감도 떨어지고 스트레스로 다가와 대인기피증, 우울증까지 겪게 됩니다. 외형적, 미용적으로 큰 고민거리를 안겨주지요. 하지만 휜다리는 미용적인 문제를 넘어서 건강을 악화시키기 때문에 조기치료가 필요한 질환입니다. 어렸을 때부터 업혀온 습관이 있는 분들의 경우 다리가 휘어진 분들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 또한 우리나라 사람들의 경우 동양의 좌식생활이 습관화돼있어 양반다리가 익숙하죠. 양반다리, W자..

대구자세교정 척추측만증 교정치료 어떻게 진행하나요? 안녕하세요 대구자세교정, 척추측만증 교정병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 하루 6~8시간을 앉아서 일하는 직장인들의 경우 허리통증은 일상적으로 나타납니다. 허리통증 뿐 아니라 업무시간에 매번 어깨, 등, 척추, 엉덩이 통증과 함께 나타나는 지속적이고 반복적인 통증은 집중력이 떨어지기 일쑤인데요. 목부터 허리까지 통증이 지속적으로 나타나고 있다면 척추건강을 체크해보실 필요가 있습니다. 특별한 염증질환없이 척추가 불균형하고 틀어지면서도 통증이 유발될 수 있기 때문입니다. 척추배열이 불균형해지면서 나타나는 체형질환은 다양한데요. 일자목과 거북목, 흉추후만, 요추전만, 척추측만증, 일자허리, 플랙백 등등... 다양한 체형질환 중 오늘은 척추가 S자 C자로 휘는 질..

부천 일자목 어깨통증 스트레칭 하루 15분씩만 따라하세요 안녕하세요 부천 일자목 거북목 교정병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 매일같이 사무실에 앉아 쌓여있는 업무를 처리하다보면 뭉쳐지고 결리는 목과 어깨통증에 시달리기 일쑤입니다. 어깨통증에 연신 주무르고 마사지를 하지만 그것도 잠시뿐이고, 계속되는 통증에 업무집중력이 흩어지기 마련인데요. 집에 가서도 이렇다할 어깨통증 스트레칭을 하기보다 잠을 자면 괜찮아지겠다를 생각에 그냥 자리에 누울 뿐이고, 파스, 찜질 등으로 임시방편을 하시는 분들이 많으시죠. 물론 이러한 임시방편도 통증개선에 도움을 받을 수는 있지만, 이는 잠시뿐입니다. 통증의 원인을 정확히 알고 그에 대한 원인을 해결해야 근본적인 개선이 가능한 것이지요. 만성적인 목과 어깨통증이 나..

잠실골반교정 골반뒤틀림이 하체관리의 방해요소? 안녕하세요. 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 순환장애,하체비만 부종 등등 심각한 골반 불균형일때 초래될 수도 있는 것들입니다. 하체에 혈액 공급의 시발점인 골반은 많은 혈액순환이 일어나는 곳이기도 하죠. 뿐만 아니라 생식기관과 내장기관을 보호하고 있습니다. 그렇기에 비대칭이 나타나는 골반뒤틀림이 유발되는 경우, 하체비만 부종 혹은 혈액순환 장애가 일어날 수 있음은 물론 여성의 경우 생식기관에 영향을 받아 심각한 생리통의 원인이 될 수도 있습니다. 또한, 골반뒤틀림이 허리와 골반의 만성통증 원인이 될 수 있습니다. 더불어 골반뒤틀림은 휜다리, 척추측만증 등 2차적인 체형불균형의 원인이 될 수 있습니다. 그렇게 체형이 불균형해지면 근..

목동척추측만증 척추강화운동으로 척추관리하세요 안녕하세요. 목동척추측만증 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다 최근 급증하고 있는 척추측만증 뿐만 아니라 척추통증을 유발하는 척추질환으로 일상생활에 불편함이 초래되고 있으신가요? 척추측만증을 비롯한 척추질환은 다양한 원인이 있겠지만 바르지 못한 자세로 인해 유발되는 경우도 매우 많습니다. 자세와 체형불균형에 따른 척추질환은 생각보다 매우 밀접한 상관관계를 갖고 있는데요. 바른 자세의 중요성을 알고 교정하려고 해도 어려움을 겪으시는 분들이 분명 많으십니다. 이는 바른 자세가 오히려 통증 등 불편함을 유발하는 것 같은 느낌이 들기 때문인데요. 바른자세는 근골격계가 정상적인 배열을 이루고 있는 것을 말하는데, 편안함을 유발한다고 착각?을 주는 나..