뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[대구체형교정] 일자목교정운동과 궁합효과를 볼 수 있는 것은? 안녕하세요 1:1맞춤 대구체형교정 뽀빠이정형외과입니다. 근래에는 계속 일자목으로 인해 고생하시는 분들이 늘어나는 추세인데요. 다행히 아직 진행이 시작된지 얼마되지 않은 초기단계라면 일자목교정운동과 바른자세를..

[부산척추측만증] 까다로운 척추측만증 교정 수술없어도 안녕하세요 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이정형외과에요! 날씨가 따뜻해지면서 때늦은 춘곤증에 시달리시는 분들이 많으실텐데요. 특히 척추측만증 교정이 필요하신 분이라면 일명 '맥'이 자주 빠지고 기운없이 자리에 앉아 일..

[잠실정형외과]일자목교정운동 배우고 월요병 극복하자~ 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이의원입니다. 주말에 비가 와서 그런지 제법 쌀쌀한 월요일 아침입니다. 모든 직장인들의 경우 주말에 신나게 놀기 때문에 월요병이란 정신적 피로가 존재하죠. 한 주가 시작되면서 열심히 일해보..

[대구거북목] 뽀빠이 자세교정 클리닉에서 힘이 달리고 쉽게 지치는 거북목, 교정치료 안녕하세요 대구거북목 교정병원 뽀빠이 자세교정 클리닉입니다~ 목을 우리 머리를 받치고 있습니다. 그래서 목이 빠진 자세로 오래있으면 경추와 그 주변 근육이 단단하게 뭉치거나 자극되어 두통..

[부산체형교정]거북목교정운동 집에서 하는 운동으로 강추! 안녕하세요 부산체형교정 거북목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 평소 잦은 어깨, 목 통증에 시달리지는 않나요? 아마 어깨 주변에서 느껴지는 통증은 흔하게 나타나는 통증 중 하나라 모든 사람들이 느껴봤을 통증이라 생각..

일자목 교정운동 5분 스트레칭으로 예방하세요 일자목, 거북목을 익히들어 알고 계신분들도 있는 반면, 최근들어 나타난 목통증과 어깨통증을 개선하기 위한 방법을 찾다 알게 되신 분들도 많을 텐데요. 일자목, 거북목증후군은 스마트폰과 컴퓨터로 대표되는 영상단말기 사용의 증가에..

[부천자세교정] 거북목 교정 효과위해 목을 뒤로 빼는 습관들이자 칠판을 볼때, 모니터를 볼 때 쭉 빠진 머리 혹은 스마트폰을 볼 때 책을 볼 때 오랜시간 푹 숙인 고개 모두 부천자세교정 병원 뽀빠이의원에서 주의를 요하는 경추변형 자세인데요. 특히 컴퓨터가 생활과 밀접한 관계를 갖..

[부산자세교정] 일자목 교정운동으로 목어깨통증 개선하기 안녕하세요 부산자세교정 체형교정 네트워크 뽀빠이정형외과입니다. 날씨좋은 날 사무실에 앉아있기도 지루하지만, 장시간 한 자리에서 지속되는 업무에 목과 어깨가 결리는 증상으로 목어깨통증을 호소하는 분들이 적지 않..

[거북목 교정운동] 6가지 근육 스트레칭부터 시작하자 안녕하세요. 부산거북목 교정병원 뽀빠이정형외과입니다~ 요즘엔 거북목을 현대인의 고질병이라는 말은 많이 사용하는데요 오래되어 고치기 어려운 나쁜버릇이나 병이라고 하니 틀린말은 아닌것 같습니다. 특히 거북목은 증후군이..

[영등포일자목]일자목교정 피로 없이 아침을 상쾌하게 안녕하세요 영등포일자목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 피곤한 월요일 업무시간이 시작됐습니다. 주말에 신나게 놀고 나서 출근하면 피곤도 더 심하고 졸음이 쏟아져 업무에 집중하기 힘이 듭니다. 또 점심을 먹고 난 후에는 몸 ..