뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[송파구 정형외과]일자목교정 스트레칭 하루 15분 투자! 안녕하세요 송파구 정형외과 뽀빠이의원입니다. 6월 한 달도 빠르게 지나가고 어느덧 7월이 찾아왔습니다. 오늘만 일하면 주말이라 들떠있는 분들 많으시죠? 하지만 아직 오후 업무 시간이 남아있으니 다들 화이팅! 하시길 바랍니다..

[용인거북목]거북목 증상 뽀빠이와 알아봐요 안녕하세요 용인거북목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 잘못된 자세에 적응된 현대인들의 경우 거북목 증상이 나타나기 쉽습니다. 거북목 증상이 일상에서 흔히 접할 수 있는 통증들이라 가볍게 넘어가는 경우가 많아지면서 현대인들의 목 ..

[대구정형외과]거북목 스트레칭 목 관리 확실하게! 안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이의원입니다. 장시간 앉아있는 직장인, 학생들이나 오랜 시간 운전을 하는 분들에게 쉽게 노출될 수 있는 질환은 무엇일까요? 바로 거북목입니다. 장시간 앉아있게되면 자신도 모르게 자세가 틀어지거나 ..

[잠실자세교정]일자목증후군 해결 방법 찾아요! 안녕하세요 잠실자세교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 업무 또는 공부를 할 때 집중을 하다 보면 자신도 모르게 목이 거북이처럼 나와있는 모습을 발견할 수 있습니다. 자신은 못 느껴도 남이 찍어주는 사진을 보거나 거울로 옆모습을 확..

[신천체형교정]거북목교정 효과 얼마나? 안녕하세요 신천체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 사무직에 종사하는 직장인의 경우 직업 특성상 이른 아침부터 늦은 저녁까지 책상에 앉아서 하루를 보내곤 합니다. 앉아서 일하는 게 편하다 느끼는 분들도 있지만 어깨, 허리, 골반 등에서 ..

[광진구체형교정]거북목증후군 이란? 안녕하세요 광진구체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 잘못된 자세 습관이 거북목증후군을 유발한다는 사실 알고 계신가요? 거북목증후군이 발생하면 목 외에도 턱관절, 척추, 등, 허리까지 불균형 증상을 유발할 수 있어 초기 치료를 받는 것이 ..

[대구일자목]일자목교정병원 소개 안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이 의원입니다. 주말만 지나면 어느덧 여름의 시작을 알리는 6월이 찾아오네요. 대구정형외과 뽀빠이 의원이 6월 18일 오픈한다는 사실 알고 계시죠? 오늘도 오픈하기 전에 여러분들께 건강 정보를 소개하고자 해 찾아왔습..

[부산거북목]거북목교정운동 두통 호전! 안녕하세요 부산거북목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 원인 모를 두통에 시달려 하루하루를 힘들게 보내고 있다면 거북목을 의심해봐야 합니다. 하루 이틀이 아니라 매번 두통, 어깨 통증, 뒷목 뻐근함 등의 증상에 시달린다면 목 커브에 변화..

[인천자세교정]일자목교정치료 안전하게! 안녕하세요 인천자세교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 컴퓨터, 스마트폰을 자주 사용하는 분들이라면 누구나 목 어깨 통증의 고통 느껴보셨을 거라 생각됩니다. 목 어깨 주변에서 통증이 시작되면 편한 자세로 앉거나 누워서 휴식을 취해도 통..

[광진구정형외과]거북목치료 어깨 통증 치료하기 안녕하세요 광진구 뽀빠이 정형외과입니다. 스마트폰 사용자가 늘어나면서 중독 증세를 보이는 분들이 많아졌습니다. 저 역시도 대중교통을 이용할 때나 걸어가면서 사용하곤 합니다. 심한 경우에는 잠들기 전까지 스마트폰을 놓지 못해..