뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

거북목교정운동 두통 없애는법 안녕하세요 거북목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 2015년이 시작된 지 엊그제 같은데 벌써 설 연휴가 끝나고 3월이 찾아오고 있습니다. 신년에 세웠던 계획과 목표 잘 이루고 계신가요? 많은 목표가 있겠지만 건강에 대한 목표를 세운 분들 많으실 텐데요. ..

어깨 목 스트레칭하고 집중력 향상! 안녕하세요. 일자목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 학생, 직장인들의 경우 집업의 특성상 오랜 시간 앉아있는 경우가 많습니다. 아무래도 장시간 앉아있다 보면 자세가 틀어지기 마련입니다. 바른 자세로 앉아도 몇 시간 뒤면 어느새 다리를 꼬고 허..

일자목치료병원에서 어깨통증 해결해요 안녕하세요 일자목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 직장인들의 경우 대부분 컴퓨터로 일하는 직업이 많을 텐데요. 남들이 보기엔 가만히 앉아서 일하는 직업이 굉장히 편할 거라 생각하는데 하루 종일 앉아있기란 상당히 힘이 들고 틀어진 자세..

거북목교정 목 어깨통증에 좋아요 안녕하세요 체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 2015년이 다가와서 소원 빌었던 게 엊그제 같지만 벌써 보름이나 지났습니다. 새해가 시작되면서 빌었던 소원이나 계획 이루고 계신가요? 2015년이 시작되면서 기본적으로 가족들 건강에 대한 소원은 빌..

어깨스트레칭 집에서도 간단하게! 안녕하세요 일자목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 어깨통증이라 하면 나이가 많은 분들이 주로 느끼는 통증일 거라 생각하는 분들이 많을 텐데요. 최근에는 기계의 보급화로 인해 젊은층이나 어린 학생들 사이에서도 어깨통증을 느끼는 분들이 많아..

[부산체형교정]거북목치료 중요합니다! 안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 사무직에 종사하는 분들은 하루 평균 8시간 이상을 의자에 앉아서 보내게 됩니다. 서서 일하는 사람들의 경우 앉아서 일하는 사람들을 보고 부러워 하는 경우가 종종 있습니다. 하루 종일 앉..

거북목교정 필수입니다! 안녕하세요 체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 스마트폰,테블릿pc와 같은 기계의 발달로 인해 일상생활은 무척 편리해졌습니다. 영화 예매, TV, 쇼핑 등 모든 것이 터치 하나만으로 되는 시대가 찾아오면서 연령대 불문없이 많은 사람들이 스마트폰을 사용하고 ..

[신천 일자목]어깨통증치료? 스트레칭 습관 중요! 안녕하세요 신천 일자목 교정 병원 뽀빠이 정형외과입니다. 오늘은 현대인들에게 쉽게 찾아오는 통증 중 하나인 어깨통증에 대해 포스팅해보려 합니다. 무리한 운동을 하거나 오랜 시간 운전, 컴퓨터 등을 했을 때 나타나는 공통적인 통..

일자목교정 운동습관 중요합니다! 안녕하세요 일자목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 목은 무거운 머리를 지탱하고 있거 척추와 연결돼있는 아주 중요한 부분입니다. 정상적인 목커브는 C자형태를 나타내고 있지만 잘못된 자세로 인해 목 어깨통증에 시달리고 있는 분들의 목커브는 일..

사라진 c자형 목커브를 찾아주세요. 일자목교정 안녕하세요. 뽀빠이체형교정네트워크입니다. 혹시 게임을 하거나 영화보는 거 좋아하세요? 아무래도 많은 분들이 집에서 여가시간을 보낼때 많이들 스마트폰을 사용하실 텐데요. 이렇게 연락기능을 넘어서 거의 컴퓨터와 비슷한 역할을 ..