뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[목동 도수치료] 뒷목통증스트레칭과 거북목예방운동 안녕하세요. 1:1맞춤 체형교정클리닉 목동 뽀빠이의원입니다 ^^ 뒷목통증은 누구나 겪을 수 있는 증상이지만 그렇기 때문에 문제가 있어도 짚고 넘어가기 힘든 면도 있습니다. 특히 뒷목통증스트레칭으로 뻐근하고 묵직한 피로감을 ..

[대구체형교정] 젊어도 척추가 굽는다, 척추 세우는 굽은등교정 안녕하세요 대구체형교정 병원 뽀빠이정형외과입니다. 지금보면 많은 학생들과 젊은이들의 등이 구부정해 '허리를 곧게 펴고 앉아라' 어렸을 때 부터 수도없이 했던 어른들의 잔소리를 무색하게 만드는데요. 구부정한 자..

[인천거북목] 겁나는 자라목교정 수술없이 치료하세요 아프지 않은데 병원을 가니 자라목이라도 한다, 아직 아이가 초등학생인데 자라목 진단을 받았다, 자라목을 방치하면 디스크까지 생긴다고 해서 겁이 난다, 요즘 많은 분들이 자라목교정에 대해 이런저런 경로를 통해서 알고는 계시..

[잠실 정형외과] 목통증원인 나도 몰래 펴져버린 목뼈 때문에 안녕하세요. 정말 2016년이 얼마 남지 않은가운데 각종 언론마다 연말분위기가 나지 않는다고 보도하고 있는데요. 사회분위기도 분위기지만 올해동안 목통증원인도 모르고 뻣뻣하고 아픈 목을 지고 생활하시느라 고생하신 분..

[부산일자목] 감당안되는 뻣뻣해진 뒷목, 체형교정운동으로 풀어보자 날이 갈수록 한층 무거워지는 머리와 뻣뻣한 뒷목, 지금 여러분이 직장에서, 집에서 풀어볼 수 있는 방법은 무엇일까요? 오늘 부산일자목 교정병원 뽀빠이정형외과에서는 간단한 일자목 체형교정운동 몇가지를 소개..

[송파체형교정] 일자목교정 원인,증상,자가진단 모든 것! 안녕하세요. 송파체형교정클리닉 뽀빠이정형외과입니다. 모든 것이 불안정하고 각박한 사회 걱정도 고민도 많으시겠지만 많은 분들이 바르지 못한 체형때문에 더한 피로와 통증을 앓고 계신데요. 그 중 대표적인 일자목은 목어..

[잠실체형교정] 거북목 통증 낫게하는 방법은? 안녕하세요 잠실체형교정 병원 뽀빠이정형외과입니다. 요즘 거북목에 대한 염려가 커지는 만큼 다양한 제품과 운동법들이 소개되고 있는데요. 하지만 거북목 통증에 대한 치료법은 아니기 때문에 돈과 시간을 낭비하는 꼴 밖에 되지 않습..

[부산 정형외과] 거북목 교정 심각해지는 증상 막으세요 여러분은 언제부터 목과 어깨가 무겁고 쉬어도 낫지 않았나요? 근육의 뭉침과 긴장을 유도하는 거북목은 24시간 목과 어깨, 등과 머리, 팔로 이어지는 근육을 괴롭혀 쉬어도 아프고 피곤한 하루하루가 계속되는데요. 지금 보다 더 ..

[대구정형외과] 일자목교정으로 목과 어깨를 부드럽게 일자목이 심해질 수록 목이나 어깨를 움직일때 뻐근하거나 통증을 느끼시곤 하는데요. 일상에 큰 지장을 끼치지 않고있어도 통증과 피로가 가시지 않고 계속 쌓여있어 만만치않은 스트레스를 주기도 하니 목과 어깨를 부드럽게 하..

[대구체형교정] 일자목 치료 잘못된 경추구조와 통증까지 도미노는 한 군데가 삐끗하면 잘 맞춰진 전체가 제대로 흘러가지 않는데요. 경추구조도 마찬가지로 한 번 변형되고 나면 통증이나 피로, 다양한 증상을 야기하는데다가 경추를 시작으로 흉추, 척추, 골반까지 균형을 잃기도 합니..